Pas de basque en tournant по 1/4 поворота и по 1/2 поворота..

Pas de basque – это сложный по координации партерный прыжок, который исполняется на невысоком прыжке в три темпа. Впервые этот прыжок изучается на 2м году обучения. Музыкальный размер 2/4 или 3/4.

Вперед на 2/4, движение занимает 2 такта.

На «раз» первого такта – demi-plie на обеих ногах, голова, корпус и руки сохраняют свое положение.

На «и» - правая нога выводится вперед на croisee носком в пол, левая нога – на demi-plie, руки поднимаются в 1 ю позицию, взгляд направлен в правую кисть.

На «два» - правая нога делает demi-rond в сторону с одновременным поворотом корпуса за правым плечом на ¼ круга, руки раскрываются в заниженную 2ю позицию, корпус слегка наклоняется влево, голова также поворачивается налево.

На «и» - толкнуться левой ногой и пролететь на небольшой высоте за правой ногой в сторону, обозначив в прыжке две вытянутые ноги на 2й позиции, при этом руки поворачиваются ладонями вниз, голова проходит через положение en face.

На «раз» второго такта – приземлиться на правую ногу в demi-plie с поворотом корпуса на epaulement croise, левая нога тут же, проходя через 1 ю позицию по полу, вытягивается вперед на croisee носком в пол, руки через подготовительное положение поднимаются в 1 ю позицию, взгляд направлен в левую кисть.

На «и» - скользнув носком левой ноги по полу, толкнуться ею с пролетом вперед, одновременно правая нога, не отрываясь от пола, подводится к левой сзади в воздухе в плотную и выворотную 5ю позицию. Руки остаются в 1й позиции, голова поворачивается налево.

На «два» - приземлиться в demi-plie в 5ю позицию, руки раскрываются в заниженную 2ю позицию.

На «и» - вытянуться.

Далее можно повторить движение с левой ноги вперед, либо с правой ноги назад, исполнив поворот корпуса за левым плечом на ¼ круга.

Назад исполняется по той же схеме с открыванием ноги назад, при открывании работающей ноги в сторону руки поворачиваются в allongee.

Необходимо точно соблюдать все положения корпуса, рук и головы. Во время поворота на ¼ круга ноги, корпус и руки должны оставаться в одной плоскости, бок работающей ноги не выпускается, колени сохраняют предельную выворотность. В конце прыжка ноги, собираясь в 5ю, не отрываются от пола.

Pas echappe battu со 2й позиции.

Battu – это заноска. Pas echappe battu исполняется по всем ранее изученным правилам, заноска исполняется на 2й части прыжка при закрывании ног со 2йпозиции в 5ю.

При этом правая нога вначале заносится спереди левой, затем слегка приоткрывается и закрывается назад в 5ю позицию (en dehors); либо нога вначале заносится сзади левой, затем слегка приоткрывается и закрывается вперед в 5ю позицию (en dedans).

Заноска выполняется двумя ногами внутренними мышцами бедра и выворотными икроножными мышцами. Обе ноги должны быть предельно натянуты, подъем стопы вытянут.

Petit changement de pieds en tournant по 1/8 и 1/2 поворота .

Grand changement de pieds en tournant по 1/4 и 1/2 поворота .

Правила исполнения этих прыжков сохраняются, поворот происходит во время прыжка.

Changement de pied en tournant исполняется с поворотом на ¼ и ½ круга.

Поворот корпуса происходит во время прыжка в воздухе, правила исполнения сохраняются, голова повернута en face.

Можно исполнять petit changement de pied en tournant с поворотом на

1/8 и 1/2 круга. Поворот также следует делать в момент прыжка, взгляд остается направленным в сторону зрителя. Быстро повернув голову, нужно возвратить взгляд в ту же точку. Поворачиваться следует всегда в сторону ноги, стоящей в 5й позиции спереди (если правая нога спереди – поворот направо, если левая – налево).

 Обычно petit changement de pied исполняется подряд без остановки, при этом руки могут оставаться в подготовительном положении, либо постепенно подниматься через стороны через allongee в 3ю позицию, либо двигаться по заданию педагога.

Grand changement de pied en tournant исполняется с поворотом на ¼ и ½ круга.  Руки можно поднять в 3ю позицию.

Entrechat quatre .

Заноски – сложный раздел программы 3го класса. Исполнение заносок в нужном качестве возможно, когда уже выработаны сила и ловкость ног. Обычно все виды заносок вначале изучают лицом к палке. По мере усвоения исполнение заносок переносится на середину зала.

Музыкальный размер 2/4, движение исполняется на 1/4.

Исходное положение: epaulement croise, 5я позиция ног, правая нога спереди.

Вперед.

На «затакт» - demi-plie

На «и» - выпрыгнуть наверх, ноги тотчас слегка раскрываются в сторону и ударяются в воздухе в 5й позиции (правая – сзади, левая – спереди). Руки и голова сохраняют свое положение. Слегка раскрываясь после удара ноги, закрываясь, опять меняются

На «раз» - приземлиться на обе ноги в demi-plie в 5ю позицию (правая нога возвращается вперед), руки и голова сохраняют свое положение.

Прыжок начинается и заканчивается  в позе epaulement croise.

Entrechat royale .

Entrechat royale исполняется по тому же принципу, что и еntrechat quatre, но в данном прыжке правая нога на заноске сначала закрывается вперед, а затем переводится назад, ноги меняются в конце движения. Прыжок начинается в позе epaulement croise c правой ноги, а заканчивается в позе epaulement croise c левой ноги , сама заноска исполняется en face.

Все заноски исполняются строго двумя ногами, а именно внутренними мышцами бедра и выворотными икроножными мышцами.

Необходимо добиваться, чтобы ноги, натянутые и выворотные, приоткрывались одновременно с прыжком точно в стороны, а не вперед или назад.

Во всех заносках необходимо исполнять удар верхом ног, не позволительно ударять пятками. Руки сохраняют подготовительное положение без напряжения.