Глава 2. Формирование положительного отношения к здоровому образу жизни

Валеология как наука

Валеология - это наука, которая изучает сущность, механизмы и проявления индивидуального здоровья, методы его диагностики и прогнозирования, а также коррекции путем оптимизации механизмов здоровья с целью повышения его уровня, улучшения качества жизни и социальной адаптации индивида.

В конце ХХ в. валеологии как научному направлению, поставившему в центр своих научных интересов индивидуальное здоровье, исполнилось 20 лет. В 1980 г. И.И. Брехман впервые высказал идею о необходимости выделения здоровья индивида в качестве предмета исследования, в 1982 г. четко оформил ее в виде методологической статьи «философско-методологические аспекты проблемы здоровья человека», а в 1987 г. выпустил первую монографию по проблеме[5][4]. Валеология сформировала несколько научных направлений со своими собственными предметами исследования. В медицине - это механизмы индивидуального здоровья, возможности управления этими механизмами, в педагогике - закономерности вовлечения личности в процесс собственного здравостроительства. Наличие своего предмета исследования - явилось основанием для выделения медицинской и педагогической валеологии в самостоятельные научные дисциплины. На стадии начального формирования находится психовалеология.

Общество предъявляет требование к системе образова­ния - усилить работу по оздоровлению школьной среды, укрепле­нию здоровья детей и формированию у них здорового образа жиз­ни. Эту проблему решает новая область знаний - ПЕДАГОГИЧЕСКАЯ ВАЛЕОЛОГИЯ, которая объединяет валеологию и педагогику в единый научно-методический комплекс. Ее можно назвать наукой о формировании здоровья педагогическими сред­ствами. Девиз педагогической валеологии: "Здоровье через обра­зование".

Под понятием "педагогическая валеология" понимается научная концеп­ция формирования, сохранения и укрепления здоровья детей в ходе обучения и воспитания. Педагогическая валеология опирается на теорию и методику воспитания здорового человека, создающие устойчивую мотивацию к здоровью, формирование научного по­нимания сущности здорового образа жизни, выработку индивиду­ального валеологически обснованного способа жизнедеятельнос­ти. Школа должна обеспечить физическое, психоэмоциональное и нравственное здоровье, т.е. оптимальное развитие этих сфер лич­ности учащихся. Необходимо значительно усилить работу по оз­доровлению школьной среды. Отечественная школа должна стать "школой здоровья", в которой обучение не влияет отрицательно на здоровье детей и педагогов. Чтобы российская школа смогла стать "школой здоровья" в ней необходимо формировать валеологическую учебно-воспитательную систему[6] [5]. Основные цели этой систе­мы можно сформулировать так:

1. Создать условия для формирования, сохранения и укрепле­ния здоровья, как важнейшего фактора развития личности.

2. Предоставить каждому ребенку возможность получить обра­зование без потери здоровья.

3. Сформировать у всех участников образовательного процесса валеологическую культуру.

Ведущим элементом валеологической учебно-воспитательной системы современной школы является ВАЛЕОЛОГИЧЕСКАЯ СЛУЖБА (СЛУЖБА ЗДОРОВЬЯ). В ее задачи входит координа­ция, организация, осуществление и контроль над всей валеологической работой в школе. В состав валеологической службы должны входить специалисты, обеспечивающие различные направления ва­леологической работы: например зам.директора по учебно-воспитательной работе может ку­рировать проблемы валеологической педагогики, учитель биоло­гических дисциплин - биологическое и физиологическое развитие человека, школьный психолог - проблемы психологического, ду­ховного развития ребенка, учитель физвоспитания - физическое здо­ровье, учитель трудового обучения – общественно-полезный труд, организатор воспитательной работы - проблемы воспитания, соци­альный педагог - взаимодействие с семьей и т.д. В состав рабочей группы валеологической службы могут входить: директор школы, районный методист, врач школы, психолог, дефектолог, ло­гопед, преподаватели-предметники, зав. столовой, представители ад­министративных органов, общественных организаций, родители и др.

Задачи направления:

1. Формирование личности ребенка (самосознание, мировоз­зрение, эстетические чувства).

2. Воспитание навыков межличностного общения.

3. Половое воспитание и формирование ценностей семьи.

4. Физическое воспитание с основами гигиены.

5. Воспитание экологической культуры.

6. Воспитание основ безопасной жизнедеятельности.

Пути реализации:

- включение в учебный план школы курса валеологии, а также спецкурсов на основе объединения валеологической тематики с дру­гими школьными дисциплинами, формирование интереса к ново­му предмету о здоровье человека, привлечение к преподаванию от­дельных тем курса школьного психолога, врача, специалистов извне школы;

- ведение каждым учащимся личного валеологического дневни­ка для самоконтроля за состоянием своего здоровья и выполне­ния практических заданий по курсу валеологии;

- формирование у школьников здорового образа жизни, здорового тела, души и духа;

- освоение валеологической культуры, как составной части нравственных и культурных ценностей, накопленных человечеством;

- формирование гуманистической направленности личности ре­бенка;

- возрождение семьи как основы сохранения достоинства и здо­ровья ребенка, его личностного потенциала, познание азбуки се­мейной жизни;

- усвоение этики взаимоотношений полов, основ сексуальной культуры;

- содействие воспитанию у детей чувства своей неразрывности с природой;

- формирование представлений о здоровье как об одной из глав­ных жизненных ценностей, чувство долга и ответственности за свое собственное здоровье и здоровье окружающих, побуждающие уче­ника заботиться о своем здоровье, вести здоровый образ жизни;

- развитие умения эффективно использовать валеологические знания при создании индивидуальной программы здорового обра­за жизни и личной модели здоровья;

- повышение мотивации детей к занятиям оздоровительными формами физической культуры;

- усвоение определенных санитарно-гигиенических знаний для использования их в школе, общественных местах, дома, на улице;

- воспитательная работа по профилактике алкоголизма, нарко­мании, игромании и табакокурения среди детей и подростков;

- организация здоровой досуговой деятельности по месту жи­тельства.

В реформируемой школе предстоит создать атмосферу демок­ратии и гуманизма, провести такие изменения структуры, содержа­ния и технологий обучения, которые позволили бы ей создать валеолопгческое воспитательное пространство.

Основные направления воспитательной работы валеологичес­кой службы школы в решении этих проблем следующие:

- повышение валеологической грамотности учителей;

- оказание помощи администрации школы и учителям в работе по формированию здорового образа жизни учащихся и самих педагогов, создание банка данных по вопросам здоровья;

- осуществление валеологической экспертизы учебного процес­са в целом по школе, а также в отдельных классах (анализ расписания занятий, выявление перегрузки детей учебным процессом и т.д.);

- валеологическая экспертиза учебных программ, особенно ав­торских, на соответствие их  Госстандартам образования;

- валеологический анализ уроков и внеурочной деятельности учащихся.

Возможными формами конкретной работы валеологической службы в школе могут быть:

1. Создание лабораторий валеологических исследований, кото­рые позволят выявлять социально-педагогические факторы, вызы­вающие ухудшение здоровья детей и педагогов.

2. Анкетирование и анализ самооценки знаний учителей по воп­росам валеологии.

3. Тестирование с целью выявления оценки деятельности пре­подавателей со стороны коллег и учащихся.

4. Выявление мотивации учащихся в выборе форм поведения, образа жизни.

5. Психодиагностика с участием психолога и других специалистов.

6. Разработка рекомендаций к структурированию учебного процесса.

7. Валеологическое обоснование и экспертиза опытно-экспери­ментальной работы в школе.

8. Разработка и внедрение валеологических технологий приме­нительно к отдельным урокам, курсам и всему учебно-воспитатель­ному процессу.

9. Работа по включению участников педагогического процес­са в систему естественного оздоровления с использованием при­родных факторов (организация кабинета психофизиологической раз­грузки, формирование групп здоровья и др.).

10. Разработка рекомендаций и программ для классных руко­водителей и воспитателей по разным направлениям работы (напри­мер, предупреждение переутомления и психосоматической дезадап­тации в разных возрастных группах; формы внеклассной работы, совмещенную с уроками валеологии по пропаганде здорового образа жизни, валеологическая работа с родителями и др.).

Через воспитательную деятельность в современной школе дол­жно осуществляться оздоровление всего общества. Поэтому ак­туальна разработка проблем методологических, управленческих, экономических, психологических и др. в системе валеологического воспитания в современной школе, а также методических подхо­дов к валеологическому воспитанию в школе.