Последовательность установления нормативных зависимостей

Определение уровня физической работоспособности пожарных

Методика определения физической работоспособности включает контроль частоты сердечных сокращений (ЧСС) на основе метода функциональной пробы с дозированной физической нагрузкой (степ-тест). Для проведения теста необходимы ступеньки высотой 25 и 50 см, секундомер и метроном.

Пожарный в повседневной одежде при температуре окружающей среды 18-22 °С выполняет две дозированные физические нагрузки при восхождении на ступеньки в течение 4 мин. Первая нагрузка заключается в подъеме на ступеньку высотой 25 см и спуска с нее со скоростью 20 восхождений в минуту, вторая (она проводится через 2 мин после первой) - в подъеме на ступеньку высотой 50 см в том же темпе. Темп восхождения задается метрономом. Пульс прощупывается пальцем на лучевой артерии кисти руки или (при наличии аппаратуры) - дистанционно. ЧСС измеряется в начале 4-й минуты каждой из нагрузок в течение 10 с. Чтобы получить ЧСС в минуту; результат умножается на 6: После съема показателей пожарный продолжает выполнять тест до окончания 4-й мин.

По частоте сердечных сокращений определяется интегральный показатель для каждого пожарного, характеризующий уровень общей физической работоспособности человека (ОФР):

где f₁, f₂- частота сердечных сокращений после первой и второй физических нагрузок за 10с.

Таблица 1

Расчет интегрального показателя физической работоспособности

Номер пожарного	f1	f2	6f1	6f2	6 f2-6f1	30f1		PWC170	Пф.р.
							8,6	13,6	понижен
							4,6	9,6	понижен
							11,1	16,1	средняя
							7,7	12,7	понижен
							6,6	11,6	понижен

Возраст пожарных 30-39 лет.

Таблица 2

Показатели физической работоспособности пожарного

Для участия в эксперименте допускаются пожарные, имеющие высокую, среднюю физическую работоспособность.

Для проведения экспериментов выбираем пожарного № 3.

2.2 Расчленение упражнения на составляющие элементы
и предварительное их закрепление за пожарными боевого расчета

Таблица 3

ПТВ, используемое согласно схеме боевого развертывания и егоразмещение на пожарном автомобиле

Рис. 2.Схема размещения отсеков на пожарном автомобиле

Полученные данные сводим в табл. 4.

Таблица 4