ЗКТ. В шкафу – прямо среди платьев – пакет с чипсами. На черный день

СЦЕНАРИЙ МАЛАХОВА

1. Сюжет

2. Вердикт

3. Диета

4. Рутина – поросенок дома, Света продолжает спать

5. Тренировка с Юлей

6. Рутина – питается правильно, но кашу варить не умеет

7. Активность с диетологом – выбор круп

8. Рутина – конфликт дома: Света не работает

9. ШПИГЕЛЬ 18.00 - ПОВАР ЭКСПЕРИМЕНТ И ПРОАНОНСИРОВАТЬ ЕЕ ВЗВЕШИВАНИЕ - СКИНЕТ ЛИ СКОЛЬКО ПЛАНИРОВАЛА

РЕКЛАМА 1 -

10. Конфликт дома – накал страстней

11. Активность с диетологом - много слез

12. Взрыв холодильника

13. Мама находит работу

14. Рутина – Светка-официант

15. Повар готовка

16. Активность с диетологом – социальный эксперимент

17. Контрольное взвешивание 1 – начало

РЕКЛАМА 2 ДО 36

18. Контрольное взвешивание 1 – кончало

19. Активность с диетологом – прорубь

20. Рутина – взялась за ум – спорт

21. Рутина дома – кухня ПОМИДОР, ОГУРЕЦ, КУРИЦА, ХЛЕБ

22. Рутина на работе – клиент оставил чаевые – а она и рада, ест конфету

23. ДЕЛАЕТ УСПЕХИ Рутина дома – банановый десерт

24. ЛОЦЕРИЛ + СПОРТ+ ИБЕРОГАСТ

25. Рутина на работе – стесняется мужчин

26. Активность со звездой – Митя Фомин

27. Рутина – примеряет вещи

28. Активность с диетологом – зовет всех на горку

РЕКЛАМА 3 ПОСЛЕ 41

29. Примерки

30. Замеры

31. Финал

13 СНХ ГЕРОИНИ камера_2 06,59,47 (СО СЛЕЗОЙ, СГЛАТЫВАЕТ) Я - Света Малахова. Мне - 23 года. Я одинокая. Из-за своего жира. У меня нет парня. И секс у меня был всего один раз//

ЗКД. Месяц назад Света Малахова - чуть что – сразу в слезы! Ни подруг, ни личной жизни! А на весах - 97 килограммов!

ВИДЕО ПОЛИЭКРАНЫ - КАК БЫЛО КАК СТАЛО

А вот такой она станет – четыре недели спустя!

Тонкая талия, плоский живот и никаких комплексов!

Почувствуйте разницу!

ВИДЕО ПОЛИЭКРАНЫ - КАК БЫЛО КАК СТАЛО

Сегодня в программе - ускоренный курс похудения!

Феноменальный результат – всего за один месяц -

- на бананах и итальянском ризотто!

Почему наша Света толстела от белого риса?

Сколько вина ей разрешил диетолог?

И самое главное – поможет ли ей новое тело найти жениха?

 

ЗАСТАВКА

ЗКД. Про таких как Света Малахова говорят: «мечта Рембрандта» или «кровь с молоком». Все при ней – и красота, и фигура, пусть и пышная, но мужчины таких любят! Ума тоже не занимать – высшее образование, знает два иностранных языка. Ей бы жить да радоваться, а она – закрылась в четырех стенах, потому что уверена: идеал фигуры 90-60-90!

13_БАЗОВЫЙ СНХ 06,12,29 Я каждый раз воспринимаю поход куда-то в людное место как катастрофу. потому что я думаю, что люди смотрят на меня, думают: Боже мой, какая она страшная, толстая, фу-фу-фу

МАМА 00007_08,00,14_ Я не знаю почему, откуда это взялось, честно говоря. Потому что мы-то всегда её убеждали, что ты у нас самая красивая и самая необыкновенная принцесса.08,00,50_ Вбила себе в голову это.

ЗКТ. Света сколько помнит себя, столько и слышит обидные прозвища!

Самый крупный ребенок в детском саду.

В школе - на голову выше и на пару размеров толще сверстниц!

СНХ ГЕРОИНИ камера_206,16,39 (плачет) 06,19,29 когда мои одноклассники выложили в соцсетях рисунок свиньи в яблоках, и написали, что это Света Малахова – то бишь – я.

БАЗОВЫЙ СНХ МАМЫ 20,18,47_Она никогда не плакала в школе. Но отрывалась дома. Она приходила, и вот слёзы потоком лились с порога. () Ей было тяжело, но достаточно стойко она это всё переносила. Но, тем не менее, на выпускной она не пошла.

ЗКТ. Выпускной был пять лет назад! А ее и сегодня преследуют призраки школьного прошлого. Чтобы больше никто и никогда не обозвал ее свиньей в яблоках, она ограничила свой мир супермаркетом, диваном и холодильником!

КАСТИНГ-ИНТЕРВЬЮ Интервью_камера_1_2 08,19,28_/// (Светка плачет, слезы рекой – по щекам) Папа кричит, с папой постоянно скандалы. А мама плачет, мама прячет еду. Было бы так смешно, если не было так грустно. Но от меня действительно прячут еду.

24_БАЗОВЫЙ СНХ МАМЫ 08,01,17_Пинаем её: ну, сходи погуляй, сходи в кино, сходи туда, сходи сюда. () Ей проще было забраться в кровать с телефоном, положить около себя много вкусного-сладкого и накидаться.

ЗКД. Родители до последнего верили: они справятся сами!

Пока во время уборки мама случайно не нашла под матрасом у дочери… тайник с едой!

Тогда стало ясно: у Светы – сильнейшая пищевая зависимость

Без помощи диетолога - не обойтись. Ведь если сейчас Света не начнет худеть, она будет набирать килограммов по 5-7 в год и к сорока годам будет весить за двести!

22,07,13 Я твой личный врач. Сергей Соболевский! (с другой точки 22,07,53) – Мы вас очень ждали! – Ну, что будем худеть? (с другой точки 22,08,00) – Будем худеть!

ЗКТ. Диетолог предупрежден: квартира Светы – что минное поле. На калорийную бомбу можно нарваться на каждом шагу.

И точно! Под подушкой – там, где обычно девушки прячут дневники и любовные письма - у Светы конфеты и печенье!

22,10,50 Оно же полезное диетическое

ЗКТ. В шкафу – прямо среди платьев – пакет с чипсами. На черный день.

22,13,01 Это что это? (диетолог достает чипсы) Картошечка с укропом! Это не так смешно, как тебе кажется. 22,13,20 Мне уже не смешно как бы.

ЗКТ. Даже декоративная ваза – и та не стоит без дела!

22,14,57 Это ты когда ешь? Ночью? – Я не ем! Они просто лежат! 22,15,05 (обращаясь к маме) (!!!) Вы здесь храните еду? – Я нет,

22,15,42 Света, это что?

№ 4511,43,20_То, что Света хранит у себя в квартире заначки, это свидетельствует о том, что у неё есть уже психологическая зависимость от еды. И, на самом деле, она просто стыдится своих близких. Она стыдится, что они увидят её за едой. И поэтому она их везде прячет, чтобы потом тихонечко, в тишине, когда никто не видит, их съесть.

22,13,44 Света, 22,13,49 Человек с таким поведением как у тебя, который прячет по квартире еду – не на кухне, дома, в постели, под клеткой, в шкафу, - это человек с пищевой зависимостью.

22,19,33 Я даже не знаю, есть смысл начинать? – Есть! – Тогда я жду тебя завтра к себе в клинику!

ЗКТ. Перед специалистом по снижению веса клиники «Доктор Борменталь» - задача не из простых. Пища заменяет Свете работу, любовь и верных друзей! Но Сергей Соболевский точно знает, как вернуть молодой девушке интерес к жизни….

Камера_3 00,36,37_Д: Света, кто ты? Г: Света. Д: Ты скажи мне, кто такая Света Малахова?

Камера_3 00004_ 00,36,37_ Г: Девушка 23-х лет, которая себя не любит. Потому что я такая. Д: Какая? Г: Не такая, как все.

Камера_3 00004_героиня входит в кабинет 00,36,37_ Хочешь я тебе покажу, какая ты? (*кивает) 00004_диетолог выдвигает тарелку 00,37,12_/// Д: Помнишь эту историю?

00004_диетолог открывает блюдо со свиньей, найти план поэффектнее

ЗКТ. Свинья в яблоках - самое болезненное воспоминание детства! Картина – которая, до сих пор стоит у Светы перед глазами!

БАЗОВЫЙ ДИЕТОЛОГА № 45

11,48,00_ когда я сравнил Свету со свиньёй, я обидел её. Но я сделал это осознанно, ///11,46,42_ мне хотелось, чтобы проект стал для Светы делом личным. Это не просто так – она куда-то пришла, показалась. Чтобы у неё была очень чёткая, сильная, мощная мотивация, которая ей позволит идти только вперёд!

00,37,54_Д: Хочешь попробовать? Г: Нет. Д: Давай! Г: Нет, не буду!

поедим! Г: Я не буду есть. Д: А что ты хочешь? Г: Я хочу быть красивой и счастливой!

00006_00,42,19_Г(рыдает) ///Я Не хочу, чтобы больше меня сравнивали со свиньёй!

00,39,52_Д: Знаешь, в чём проблема? Проблема не в том, что о тебе думают окружающие, Ты сама считаешь себя свиньёй!

Если ты хочешь другого отношения, поменяй отношение к себе. Я не хочу верить твоим словам. Я не хочу верить твоим слезам. Ты много плачешь – чего от этого толку. Мне нужны от тебя действия… Ты готова? Г: Да!

13_БАЗОВОЕ ИНТЕРВЬЮ 06,47,20 Я просто хочу, чтобы проблема веса, что я жирная и толстая – она ушла. Чтобы больше про это не говорили.

ЗКТ. После обследования диетолог делает вывод: обмен веществ у Светы Малаховой как часы, а это значит, что сбрасывать вес она будет быстро. Он предлагает ей ускоренный курс: похудение всего за один месяц! И ставит условие: через две недели Света должна стать на 7 килограммов стройнее!

ЗАМЕНИТЬ В РЫБЕ!!! 11,50,37_До первого контрольного взвешивания Света должна сбросить 7 килограммов. Эту планку я ей поставил осознанно, потому что у неё достаточно высокая скорость обменных процессов. Здоровье ей позволяет это сделать.

13_БАЗОВЫЙ СНХ 06,47,20 Самое замечательное, это будет, когда я буду в своем нормальном весе. И тогда я буду вспоминать это как страшный сон.

ОТБИВКА

ЗКТ. А чтобы навсегда покончить с обидными насмешками бывших одноклассников, диетолог предлагает Свете – приручить наконец свои комплексы и для этого познакомиться с новым напарником.

ДИЕТА камера_2 00046_,01,58_ Г: Ой, боже мой!!!!!!!!

ЗКТ. Опять свинья! Но на этот раз – довольно скромных габаритов. Карликовый поросенок – или мини-пиг – всего 20 сантиметров в талии! Самый подтянутый представитель своего семейства!

01,01,58_ Ты мой сладкий! Тихо-тихо-тихо-тихо! Ты мой хороший! Боже!

ЗКТ. С сегодняшнего дня поросенок Пятачок для Светы –консультант по правильному питанию! Ведь его обычный рацион – худеющим пример для подражания!

00047_01,03,19_Д: Итак, как ты его будешь его кормить, и как будешь есть сама. Клетчатку и витамины ты будешь получать из овощей и фруктов. У нас с тобой есть морковка, свёкла, капуста, яблочки, тыква. Углеводы ты будешь получать из источника сложных углеводов – это крупы, хлеб, овёс.

ТИТР:

1 прием пищи:

Углеводный гарнир – 70 г

Мясо или рыба – 70 г

Свежие овощи – 120 г

Основное правило: в каждом приеме пищи – а их за день будет пять – 70 граммов каши, столько же рыбы или мяса. И 120 граммов свежих овощей. Этот рацион - то же что нужно для экспресс-похудения!

00052_01,04,46_Д:: курица, индейка, мясо, рыба, морепродукты. Вот это твой рацион. Именно на этом ты будешь снижать свой вес.

00075_синхрон героини 01,14,21_Г: Я в шоке! Честно, в шоке. Я с собой-то с трудом справляюсь. А с поросёнком ещё – это будет в два раза тяжелее.

ОТБИВКА

ЗКТ. За один день – жизнь Светы перевернулась с ног на голову. Теперь – не удастся лишний часок полежать перед телевизором без дела. Обязательные прогулки с поросенком 3 раза в день – не хуже получасовой пробежки.

12 РУТИНА С ХРЮШЕЙ 00006 01,20,33 Давай делай свои дела и пойдем домой. Чем быстрее ты их сделаешь – тем быстрее мы пойдем домой.

ЗКТ. Да и дома новый жилец – не дает расслабиться. То – помой…

12 РУТИНА С ХРЮШЕЙ 01,40,45 свин смешно хрюкает

ЗКТ. То прибери…

14_РУТИНА С ХРЮШЕЙ 05,33,39 Блин-блин-блин! Уберите свинью!

ЗКТ. Правда крепкий сон своей хозяйки Пятачок – бережет. Да и близкие мимо Светиной комнаты ходят на цыпочках. На часах уже – время обеда, а наша героиня по привычке спит без задних ног.