Тренинг зрелого отцовствования и материнствования

(Авторская разработка Боровиковой Наталии Васильевны)

Памятка ведущему

В ходе этого тренинга ведущий должен подготовить пару к, сознательному родительствованию. Специфика групповой психотерапии заключается в целенаправленном использовании в лечебных целях групповой динамики, т. е. всей совокупности взаимоотношений и взаимодействий, возникающих между участниками. Групповая динамика представляет собой развитие или движение группы во времени Цели, которые мы определили адресованы родителям, между тем ведущий должен помнить, что есть общие цели, обусловленные самой спецификой метода групповой психотерапии:

1. Исследование психологической проблемы каждого члена группы и оказание ему помощи в ее решении.

2. Изменение неадаптивных стереотипов поведения и достижение адекватной социальной адаптации.

3. Приобретение знаний о закономерностях межличностных и групповых процессов для создания основы более эффективного и гармоничного общения с людьми (повышение социальной компетентности).

4. Содействие процессу личностного роста, реализации человеческого потенциала, достижению оптимальной работоспособности и ощущения счастья.

Предложенный нами сценарий не является окончательным, поскольку в ходе тренинга могут возникать различные непредвиденные ситуации.

Отведенного нами времени может не хватить на проработку упражнения, тогда следует отказаться от другого упражнения в пользу качественного анализа. Потому что, если ведущий будет нацелен на выполнение сценария занятия, в группе может возникнуть чувство неопределенности, непонятности, для чего все это делается. Но, чтобы этого не произошло, чтобы участники попросту не разошлись восвояси, так и не поняв, зачем, собственно, их тут собрали, ведущий должен в совершенстве владеть не только техникой эмпатического слушания, не только быть в состоянии воспринимать в течение довольно длительного времени максимально возможное количество проявлений, исходящих от каждого участника группы, но уметь чувствовать группу в целом, что называется "быть с группой". Бывают ситуации, когда группа не испытывает желания подхватить идею ведущего выполнить какое-то упражнение, значит это предложение является неуместным. Либо группа еще не дошла в своем развитии до необходимости пережить все, что связано с конкретным заданием, либо наоборот - оно уже стало неинтересным, неактуальным, прожитым этапом. Чтобы избегать неуместности, ведущему необходимо постоянно искать возможности вновь и вновь почувствовать группу, ее состояние. Не каждого участника группы, а именно преобладающее состояние группы в целом.

Ведущий должен иногда направлять поведение участников группы. В некоторых ситуациях ведущий предлагает выполнить определенные действия, дает инструкции и указания относительно того, что можно сделать в данный момент. Такие инструкции не определяют того, как участнику группы поступать в жизни, они только указывают направление конкретного поведения во время тренинговой работы. Такой эксперимент вызывает определенные переживания, способные изменить точку зрения участника группы на его прежнее поведение, переживания, отношения с людьми.

Сценарий продолжительности тренинга рассчитан на 60 мин., но каждое конкретное занятие может колебаться от 70 до 90 мин. Ведущий должен сам принимать решение о продолжении или свертывании тренинга, помня о том, что более краткие сеансы могут лишить группу возможности жарких дискуссий, поскольку опыт показывает, что именно в последние полчаса обсуждение находится в самом разгаре, особенно при анализе домашнего задания, у участников группы наблюдаются сильные эмоциональные реакции и люди наиболее откровенны. Если же сеанс длится более полутора часов, то внимание членов группы начинает падать и снижается желание сосредоточиться «а каком-либо действии.

Особенно хотим отметить, что ведущий должен уделить внимание подготовке группы к участию в тренинге. Мы считаем, что участника тренинга надо надлежащим образом информировать обо всем происходящем в группе, чтобы он хорошо приспособился к этой роли, которую от него ждут в группе, особенно это относится к тренинговому партнеру беременной женщины, поскольку основное внимание мы уделяем сотрудничеству участника в группе и групповой сплоченности. Одним из важных источников беспомощности пациентов в начале групповой терапии является чувство несовместимости целей. Во вступительном объяснении ведущий как раз и показывает, как эти цели взаимосвязаны. В тренинговой группе каждый участник моделирует свою реальную жизненную ситуацию, использует привычные для него стереотипы поведения, реализует характерные отношения и установки. Здесь он получает возможность "посмотреть на себя со стороны", понять непродуктивный характер своего поведения и общения и в тренинговой обстановке прийти к изменению нарушенных отношений, приобретая навыки полноценного общения.

Занятие № 1.

1.Ритуал создания группы – 5-7 мин.

На этом этапе тренинга участникам достаточно подтвердить свое желание участвовать в группе; в знак согласия все берутся за руки, мысленно произнося: "Я буду работать в группе, чтобы тебе, мой малыш было хорошо. Я помню о главном. Я научусь понимать и принимать себя и других".

II. Упражнение на групповое сплочение Упражнение "В натуре"- 10 мин. Цель: научить участников группы оценивать и выражать себя для других.

Инструкция. Участник группы выходит в центр и замирает в пантомиме, выражающей его психологическую сущность, а остальные пытаются понять, что именно он хочет выразить такой " психологической скульптурой". Скульптором своей самости должен побыть каждый участник группы.

III. Упражнение на взаимовосприятие Упражнение "Разговор больших пальцев"' — 5 мин.

Инструкция. Партнеры по паре большими пальцами ведут "разговор" друг с другом. Во время разговора они могут толкать и поглаживать, нежно обвивать друг друга и т. п. Ведущий предлагает пальцам обменяться какой-либо информацией, завести разговор на какую-нибудь тему. Через фиксированное время, например, одну минуту, партнерам предлагается выяснить друг у друга как они поняли взаимные сообщения. При обсуждении каждый участник делится впечатлениями о полученном опыте, о том, что способствует и что препятствует взаимопониманию.