УПРАЖНЕНИЕ-МЕДИТАЦИЯ “НАМЕРЕНИЕ”.

 

1. Проделай предварительную Медитацию из главы 5.

 

2. Задай себе вопрос, “каково моё намерение, желание?”.

 

3. Задай себе вопрос, “насколько моё намерение истинное, настоящее?”.

Если истинное, то продолжай медитацию.

 

4. Спроси себя, “где в моём теле живёт страх от исполнения этого намерения?”

 

 *ответ может быть любой - во всём теле, в груди, в локтях, в коленях, за спиной, принимай любой свой ответ, как правильный.

 

5. Теперь представь, что ныряешь, погружаешься вниманием глубже в это место в теле, и ещё глубже в эти эмоции.

 

6. Задай себе вопрос “что это за страхи и ограничения?” и почувствуй, услышь ответ.

*это могут быть самые разные страхи и ловушки нашего подсознания. Наблюдай за своими мыслями, эмоциями, всплывающими образами.

 

7. Получив ответ, обратись к Творцу:

“Творец Всего Сущего, Бог, Создатель, преобразуй и трансформируй все мои страхи и ограничения в Любовь, Изобилие, Могущество и Свет!

Раскрой перспективу видения возможностей и путей для меня!!”

 

*Наблюдай за тем, как всё внутри тебя наполняется и озаряется Светом!

 

8. Затем спроси себя, “где в моём теле живёт радость от исполнения этого намерения?” 

 

*ответ может быть любой - это тепло в животике, это радость в груди, это пружина счастья во всём теле. Принимай любой ответ, как верный.

 

9. Затем углубляйся вниманием в эти, позитивные, эмоции!

 

10.Продолжай погружаться в эмоции счастья и удовлетворения!

Задавай себе следующие вопросы “ какая/какой я, в этих ситуациях?”, “какая я, когда это чувствую?”

 

*на этот раз ты услышишь от себя позитивные ответы и чувства “Я - наполненный!”, “Я - счастливый!”, “Я - звезда!!!”, “Я - само проявление Любви!”, “Я - Богиня!”, “Я всё могу!”.

 

11. Представь, что это состояние усиливается!!!Усиливай по шкале от 1 до 10, пошагово! 1! 2! 3!!! 4!!!! 5!!!!! 6!!!!!! 7!!!!!!! 8!!!!!!!! 9!!!!!!!!! 10!!!!!!!!!!

 

Усиливай в себе яркие, радостные, позитивные, нежные эмоции, представляя, как твоё НАМЕРЕНИЕ уже осуществлено!

 

Мысленно входи всё глубже в картину осуществления своего намерения, представляй детали, чувства, ощущения.

 

12.Попроси Создателя/Бога Вселенную помочь в осуществлении своего намерения с полным ощущением своего права и достойности просить это!

 Произнеси вслух :

 

 “Творец Всего сущего, осуществи моё намерение наилучшим и наивысшим образом!!”

 

*в этот момент ты можешь увидеть серебристые, или золотистые, или розовые потоки с неба, наполняющие твоё намерение силой и светом!

 

13.Затем спроси себя, “какие действия я могу совершить уже в ближайшее время для осуществления моего намерения?”

 

*Будь готов к любому ответу - конкретному действию, либо едва слышному намеку, либо внезапно вспыхнувшей мысли, или просто озаренному, счастливому состоянию вместо ответа.

 

14. Затем произнеси: “Создатель, Бог, Творец, обучи меня, как это чувствуется, что моё намерение уже осуществлено!“

 

*наблюдай за ощущениями и потоками во всём теле!

 

15.Поблагодари Вселенную, Создателя, Бога. Почувствуй потоки Благодарности внутри себя за то, что всё, что ты просил, уже осуществлено!!!

 

16.Скажи троекратно вслух: “ВЕРЮ! ВЕРЮ! ВЕРЮ!”

 

17.Вернись мысленно обратно через макушку в своё тело и открой глаза.

 

Запиши свои озарения и инсайты во время медитации.

Спустя какое-то время повтори весь процесс.

 

 

Пример из опыта. “К новым вершинам!”

На консультацию пришёл мужчина 35 лет, зовут Валентин.

 

Запрос: “хочу развиваться дальше, не знаю как”.

В ходе общения раскрылось, что он прошёл курсы по управлению бизнесом и хочет попробовать себя в этой сфере.

Вместе с ним мы “прокачали” с помощью медитации от 1 до 10 веру в себя, уверенность в свой успех, а также расширили Денежный Поток!

Уже на консультации клиент сам наметил себе около 10 разных действий, пришедших ему из потока, в том числе, рассказать друзьям о своём новом профиле работы и предложить им некоторые усовершенствования в их бизнесе.

 

 

Результат: после общения один из друзей пригласил Валентина к себе на работу главным менеджером, при том на заработок, превышающий его текущий!

Совпадение? Нет, ЧУДО!

 

 

Глава 15. ШЕСТОЙ КЛЮЧ К СЧАСТЬЮ “Я - ДОСТОЙНА!” / “Я -ДОСТОИН!””

 

Итак, мы уже отпустили из жизни негатив, проделав упражнения, усвоили свои уроки, исцелили здоровье, сформулировали позитивное намерение, свои желания.

 

Однако нам нужно ещё кое-что, чтобы впустить позитивные изменения в свою жизнь!

Для этого нашему подсознанию нужно ощутить себя самого ДОСТОЙНЫМ нового, качественного проживания жизни, а именно, счастья, любви, изобилия!

 

Без страха, без вины, без страданий, без стресса, без трудоголизма, без стыда!

 

Просто ощутить себя достойным нового, счастливого, уверенного, радостного проживания жизни, впускания безусловной любви и счастья!

 

Часто в своей жизни мы что-то доказываем себе или другим, боремся, испытываем нервозность..вместо того,чтобы просто открыться осуществлению самого позитивного сценария своей жизни!

 

А для этого необходимо ощутить себя достойным прямо сейчас, таким, какой ты есть - достойным всего самого лучшего, что приготовило для тебя Мироздание!

 

УПРАЖНЕНИЕ И ВСЯ ГЛАВА “Я ДОСТОИН/ДОСТОЙНА” - доступны при оплате стоимости запросом по электронной почте [email protected] или на сайте / в группе вконтакте.