Мегаобучалка Главная | О нас | Обратная связь


Рычаг локтя через предплечье



2019-08-15 792 Обсуждений (0)
Рычаг локтя через предплечье 0.00 из 5.00 0 оценок




 

фото 2а фото 2б фото 2в

 

И.П. - стоя лицом к противнику на расстоянии шага.

1. с шагом левой захватить правую руку противника двумя руками «вилкой»: правой ниже левой за запястье (за кисть, ладонь в ладонь), нанести удар носком правой ноги в голень (фото 2а);

2. отставляя правую ногу после удара назад влево произвести рывок за захваченную руку вдоль себя и повернуться направо, вставая боком по отношению к противнику, одновременно левой рукой нанести удар основанием ладони в нижнюю челюсть (скуловую кость) или упереться в нее, а правой рукой поднять правую руку противника до уровня груди, натянуть ее вдоль себя, скручивая наружу, чтобы мизинец был направлен вверх, и, упирая в грудь отвести несколько назад (взять в «растяжку») (фото 2б);

3. левой рукой охватить атакуемую руку, подвести под нее предплечье чуть выше локтя, захватить одежду на своей груди;

4. правой рукой отжимать руку противника вниз, перегибая локоть через предплечье (рычаг локтя), усилить болевое воздействие, под влиянием которого вынудить его подняться на носки (фото 2в).

 

Рычаг руки внутрь

  фото 1а фото 1а   фото 1б   фото 1в

 

И.П. - стоя перед противником, захватившим вытянутой вперед правой рукой одежду на груди;

1. правой рукой захватить кисть противника сверху прямым хватом (фото 1а) и нанести удар носком правой ноги в голень (фото 1а);

2. отставляя ногу после удара назад влево и поворачиваясь направо, скручивая руку внутрь, потянуть ее вдоль себя вниз, охватывая левой рукой, вывести противника из равновесия, левую ногу поставить около или перед правой ногой противника (фото 1б);

3. подвести плечо противника себе подмышку, принять положение полу приседа, стремясь прижать плечевой сустав к бедру, надавливая на него своим плечом сверху, переместить захват левой руки на локтевой сустав, плотно прижать его к груди (фото 1в);

4. правой рукой произвести дожим кисти, скручивание руки внутрь, а также отжать руку вперед параллельно полу при фиксированном локте, усилить болевое воздействие приема.

Если противник вооружен, то за счет усиления болевого воздействия на руку с одновременной командой осуществить обезоруживание.

Переход от рычага руки внутрь к загибу руки за спину

После обезоруживания производится переход от рычага руки внутрь к загибу руки за спину.

   
фото 2а фото 2б

ИП. - противник взят на болевой прием рычаг руки внутрь (фото 1г);

1. правой рукой, удерживая руку противника на дожиме кисти и скручивая ее внутрь, освободить охват левой рукой и наложить кисть на локтевой сгиб (фото 2а);

2. выполнить загиба руки за спину толчком (фото 2б).

 

 

Рычаг руки наружу

 

фото 1 а фото 1б фото 1в фото 1г

И.П. - стоя перед противником, пытающимся достать оружие из внутреннего кармана;

1. захватить кисть противника двумя руками так, чтобы большие пальцы уперлись в основания мизинца и безымянного пальцев или левой рукой захватить запястье, а правой кулак прямым хватом (фото 1а);

2. нанести расслабляющий удар левой ногой (фото 1 б);

3. отставляя ногу после удара по дуге назад-вправо, повернуться налево и одновременно дожимая кисть и скручивая руку наружу, поддерживая угол сгибания в локтевом суставе около 90 градусов, потянуть ее влево-вниз к левому носку (фото в);

4. под болевым воздействием вынудить противника лечь на спину, встать около бока противника, подтянуть руку вверх и зажать ее между ног (фото г).

Если противник вооружен, то за счет усиления болевого воздействия на кисть с одновременной командой осуществить обезоруживание.



2019-08-15 792 Обсуждений (0)
Рычаг локтя через предплечье 0.00 из 5.00 0 оценок









Обсуждение в статье: Рычаг локтя через предплечье

Обсуждений еще не было, будьте первым... ↓↓↓

Отправить сообщение

Популярное:
Как распознать напряжение: Говоря о мышечном напряжении, мы в первую очередь имеем в виду мускулы, прикрепленные к костям ...
Модели организации как закрытой, открытой, частично открытой системы: Закрытая система имеет жесткие фиксированные границы, ее действия относительно независимы...



©2015-2024 megaobuchalka.ru Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав. (792)

Почему 1285321 студент выбрали МегаОбучалку...

Система поиска информации

Мобильная версия сайта

Удобная навигация

Нет шокирующей рекламы



(0.008 сек.)