Мегаобучалка Главная | О нас | Обратная связь


Загиб руки за спину толчком при подходе спереди или сбоку



2019-08-15 1481 Обсуждений (0)
Загиб руки за спину толчком при подходе спереди или сбоку 0.00 из 5.00 0 оценок




 

 

Загиб руки за спину толчком может выполняться при подходе спереди или сбоку. Для проведения приема захватить правую руку противника двумя руками «вилкой» и произвести сильный рывок за захваченную руку вдоль себя вниз, выводя противника из равновесия и приводя его в положение удобное для проведения приема. Произвести загиб руки за спину толчком.

 

 

Дожим кисти «под ручку»

 
фото 1а фото 1б

И.П. - встать сзади справа от противника;

5. с шагом правой захватить правой рукой одноименную руку противника за кисть сверху, а левой за локтевой сгиб (фото 1а);

6. сильным рывком левой рукой на себя, а правой, дожимая кисть, согнуть руку противника в локтевом суставе;

7. с шагом левой к правой ноге противника осуществить перехват левой рукой от локтя к кисти таким образом, чтобы сильно согнутая в локтевом суставе рука противника оказалась как можно глубже подмышкой и прижата к боку (фото 1б);

8. двумя руками усилить дожим кисти (сгибание), увеличивая болевое воздействие

Рычаг локтя через предплечье

 

фото 2а фото 2б фото 2в

 

И.П. - стоя лицом к противнику на расстоянии шага.

5. с шагом левой захватить правую руку противника двумя руками «вилкой»: правой ниже левой за запястье (за кисть, ладонь в ладонь), нанести удар носком правой ноги в голень (фото 2а);

6. отставляя правую ногу после удара назад влево произвести рывок за захваченную руку вдоль себя и повернуться направо, вставая боком по отношению к противнику, одновременно левой рукой нанести удар основанием ладони в нижнюю челюсть (скуловую кость) или упереться в нее, а правой рукой поднять правую руку противника до уровня груди, натянуть ее вдоль себя, скручивая наружу, чтобы мизинец был направлен вверх, и, упирая в грудь отвести несколько назад (взять в «растяжку») (фото 2б);

7. левой рукой охватить атакуемую руку, подвести под нее предплечье чуть выше локтя, захватить одежду на своей груди;

8. правой рукой отжимать руку противника вниз, перегибая локоть через предплечье (рычаг локтя), усилить болевое воздействие, под влиянием которого вынудить его подняться на носки (фото 2в).

 

Рычаг руки внутрь

  фото 1а фото 1а   фото 1б   фото 1в

 

И.П. - стоя перед противником, захватившим вытянутой вперед правой рукой одежду на груди;

5. правой рукой захватить кисть противника сверху прямым хватом (фото 1а) и нанести удар носком правой ноги в голень (фото 1а);

6. отставляя ногу после удара назад влево и поворачиваясь направо, скручивая руку внутрь, потянуть ее вдоль себя вниз, охватывая левой рукой, вывести противника из равновесия, левую ногу поставить около или перед правой ногой противника (фото 1б);

7. подвести плечо противника себе подмышку, принять положение полу приседа, стремясь прижать плечевой сустав к бедру, надавливая на него своим плечом сверху, переместить захват левой руки на локтевой сустав, плотно прижать его к груди (фото 1в);

8. правой рукой произвести дожим кисти, скручивание руки внутрь, а также отжать руку вперед параллельно полу при фиксированном локте, усилить болевое воздействие приема.

Если противник вооружен, то за счет усиления болевого воздействия на руку с одновременной командой осуществить обезоруживание.



2019-08-15 1481 Обсуждений (0)
Загиб руки за спину толчком при подходе спереди или сбоку 0.00 из 5.00 0 оценок









Обсуждение в статье: Загиб руки за спину толчком при подходе спереди или сбоку

Обсуждений еще не было, будьте первым... ↓↓↓

Отправить сообщение

Популярное:
Как построить свою речь (словесное оформление): При подготовке публичного выступления перед оратором возникает вопрос, как лучше словесно оформить свою...
Организация как механизм и форма жизни коллектива: Организация не сможет достичь поставленных целей без соответствующей внутренней...



©2015-2024 megaobuchalka.ru Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав. (1481)

Почему 1285321 студент выбрали МегаОбучалку...

Система поиска информации

Мобильная версия сайта

Удобная навигация

Нет шокирующей рекламы



(0.007 сек.)