Комплексный контроль в волейболе

 

Система контроля служит для получения информации о текущем состоянии процесса подготовки волейболистов, всех его составных частей, а от информационного обеспечения зависит эффективность управления.

Основные виды контроля:

Ø Этапный;

Ø Текущий;

Ø Оперативный.

Основные формы контроля:

Ø Педагогический;

Ø Медико-биологический;

Ø Психологический.

В ходе педагогического контроляполучают информацию, на основании которой оценивается эффективность системы педагогических воздействий. В его задачи входит: осуществление тренировочных планов и их корректировка, оценка эффективности применяемых средств и методов, тренировочных заданий, тренировочных занятий, микроциклов, средних циклов и т.д.; выбор показателей и обоснование контрольных нормативов для оценки подготовленности волейболистов по основным параметрам; выявление динамики спортивных достижений (показатели соревновательной деятельности); выявление и отбор перспективных волейболистов.

В процессе контроля соревновательной и тренировочной деятельности применяются следующие методы:

Ø     видеозапись, стенографирование, хронометрирование (с примене-нием компьютерной техники) действий обеих команд на волейбольной встрече с последующим анализом соответствующей информации;

Ø     наблюдение за технико-тактическими действиями волейболистов (кодированная запись, видеозапись) в процессе соревнований и тренировки, сравнительный количественно-качественный анализ;

Ø     киносъемка для биомеханического анализа техники, оценки тактики;

Ø     хронометраж тренировочных занятий;

Ø     тестирование технической подготовленности (основные приемы игры, сочетание приемов игры);

Ø     тестирование тактической подготовленности (индивидуальные, групповые и командные действия в нападении и защите);

Ø     тестирование физической подготовленности;

Ø     тестирование интегральной подготовленности (в единстве: технико-физической, тактико-технической);

Ø     экспертные оценки;

Ø     анализ и синтез.

Медико-биологический контрольслужит для получения информации о состоянии здоровья, физическом развитии, функциональных возможностях и индивидуальных особенностях каждого волейболиста и выработки предло-жений для более успешного решения задач подготовки волейболистов.

В процессе медико-биологического контроля применяются следующие методы: анатомо-морфологическое обследование; пульсометрия; измерение артериального давления; электрокардиография; определение физической работоспособности (тест PWC₁₇₀, тестирующие упражнения и др.); точность воспроизведения мышечных усилий; тремография; теппинг-тест; время реакции на световой раздражитель: простой, сложной, на движущийся объект; оценка коротких интервалов времени; определение пропускной способности зрительно-моторной системы; биохимические методы (определение в крови мочевины, лактата, глюкозы, гемоглобина, в моче белка и др.).

В процессе психологического контроля применяются следующие методы:

Ø мотивации спортивных достижений (МСД);

Ø личностные методики (карты личности К.К. Платонова, опросники Кэттела, Айзенка, Спилберга);

Ø социометрия, выявление социально-психологического климата;

Ø моделирование взаимосвязанной групповой деятельности (гомеостати-ческая методика).

Таким образом, комплексный контроль должен обеспечивать получение информации, охватывающей следующие основные звенья (как применительно к каждому звену в отдельности, так и в их взаимосвязи, в интегративном выражении): тренировочная деятельность – соревновательная деятельность – спортивные достижения (результат). При этом информация должна давать возможность оценивать параметры, как в данный момент, так и в будущем обладать прогностической значимостью на тот или иной промежуток времени.

 

Темы и вопросы для обсуждения на семинарах

 

1. Процесс спортивной подготовки квалифицированных волейболистов.

2. Периодизация спортивной тренировки квалифицированных волейболистов.

3. Планирование спортивной тренировки квалифицированных волейболистов.

4. Особенности подготовки сборных команд по волейболу.

5. Комплексный контроль в тренировке волейболистов высокого класса.

 

Лекция 11. 6.5 Особенности методики подготовки команд
высокой квалификации в волейболе

 

Тренировка, проводимая в течение ряда лет, в наибольшей степени связана с подготовкой команд высокой квалификации. В настоящее время средняя продолжительность выступления игроков в командах высокого класса составляет от 10 до 12 лет, а в отдельных случаях несколько больше. Поэтому вполне естественно, что для длительного сохранения спортивной формы при чрезвычайно высоких физических и волевых напряжениях на спортивных соревнованиях и тренировочных занятиях необходимо строго соблюдать •различные оздоровительные и гигиенические мероприятия, чередуя их с нагрузками, отдыхом, трудом и учебой. «Спортивное долголетие» находится в прямой зависимости от соблюдения режима, периодического отдыха, своевременного лечения спортивных травм и применения рациональных по объему и интенсивности тренировочных и соревновательных нагрузок. Сохранение «спортивного долголетия» является чрезвычайно важным, так как длительное выступление на соревнованиях способствует приобретению игрового опыта, закаливает волю спортсмена, делает его стойким бойцом, способным вести борьбу на самых ответственных соревнованиях, в самых неблагоприятных условиях. Это связано не только с текущей, годичной и многолетней технико-тактической, физической, волевой и теоретической подготовкой команды, но и с такими мероприятиями, как врачебный и педагогический контроль, проведение оздоровительных, профилактических и лечебных сборов, наконец, с вопросами руководства командой.

Особенно важным является сохранение в строю на протяжении длительного времени основного состава команды, который в процессе тренировок и соревнований прекрасно сыгрывается и представляет собой слаженный ансамбль.

Работа тренера, как правило, начинается уже с готовой, сформированной командой. Реже тренеру удается «довести» молодых волейболистов до высококвалифицированных спортсменов. Тем не менее, довольно часто тренеру приходится «принимать» команду, снизившую по ряду причин свои спортивные результаты и слабо выступающую на соревнованиях. В таких случаях приходится начинать все сначала: доукомплектовывать команду перспективными волейболистами, переквалифицировать ветеранов на другие игровые амплуа и пр.

Если тренер давно работает с командой и большинство ее игроков являются его воспитанниками, ему довольно ясно представляются пути и перспективы подготовки команды.

Значительно сложнее начинать работу с новой командой, незнакомой тренеру по стилю и манере игры, по способностям и возможностям каждого игрока. В данном случае, прежде чем начать непосредственное проведение учебно-тренировочных занятий в определенном направлении, необходимо как следует ознакомиться с технико-тактической оснащенностью команды, определить степень физической подготовленности спортсменов, выявить сильные и слабые стороны в игровой расстановке основного и дублирующего составов.

Для этой цели надо провести следующие мероприятия. Прежде всего, важно организовать контрольные игры с равными или более сильными соперниками. Это в наиболее полной мере позволит тренеру определить правильность игровых расстановок команды и взятые ею на вооружение системы нападения и системы защиты. В контрольных играх с равными или более сильными соперниками тренер сможет проследить за технической, физической и волевой подготовленностью игроков своей команды, их тактическим опытом и соответствием выполняемых волейболистами функций (т. е. основных, вспомогательных и связующих игроков) их технико-тактической подготовленности.

Затем, в начале работы с командой, необходимо провести организационно-методическое совещание коллектива команды или ее актива (тренерского совета) по всем вопросам, связанным с подготовкой, комплектованием и перспективами на будущее. К такому совещанию тренер должен подготовить конкретные предложения, которые могут включать следующие пункты:

1. Улучшение качества учебно-тренировочной работы за счет увеличения числа занятий в течение недели и внедрение передовых средств и методов тренировки.

2. Доукомплектование команды за счет перспективной молодежи.

3. Постепенная переквалификация одного-двух игроков-ветеранов основного состава из ведущих нападающих в связующих или вспомогательных нападающих.

4. Целесообразное в данных условиях изменение игровой расстановки. Например, основной нападающий встает в первоначальной расстановке на место вспомогательного, а последний располагается на его месте.

5. Замена в случае необходимости игрока основного состава волейболистом дублирующего состава.

6. Ориентировочное рассмотрение перспективного плана повышения спортивных достижений игроков команды в течение ряда ближайших лет.

7. Рассмотрение основных направлений, которые предполагается избрать в учебно-тренировочной работе с командой (например, усиление игры в защите, на блоке или в нападении) и в совершенствовании индивидуального технико-тактического мастерства игроков.

8. Цели и задачи подготовки команды к ближайшим соревнованиям, ориентировочный план основных мероприятий подготовки, расписание занятий, воспитательные меры и дисциплинарные требования, предъявляемые ко всем членам коллектива.

9. Выбор тренерского совета команды (если его не было) в составе капитана, его заместителя, опытнейших игроков.

Кроме приведенных пунктов, в рабочем порядке проводится целый ряд других мероприятий:

Ø детализируются и уточняются индивидуально-перспективные планы каждого игрока;

Ø выясняются знания спортсменов в области теории волейбола;

Ø определяются моральные и этические взгляды, интересы, успехи в работе и учебе.

Кроме этого, решаются вопросы по материальному обеспечению команды спортивной формой, мячами, методическим оборудованием, доступной научной аппаратурой и простейшими измерительными приборами (ручной динамометр, прибор Абалакова – для измерения прыжка в высоту с места, секундомер, реакциометр – для измерения скорости зрительно-двигательных реакций и др.).

В настоящее время для игроков высшей квалификации рекомендуется 80-90 игр в год. Большинство тренеров сборных команд для подготовки волейболистов высокого класса придерживаются преимущественно тактико-соревновательной системе тренировки, объем которой должен составлять 60% всего объема тренировочной работы. При этом в данной системе выделяются четыре основных раздела: модельный, программный, прецессионный и контрольный.

Модельный раздел означает обобщение опыта (спортивную разведку), изучение специфики проведения предстоящих игр и разработку на этой основе модели своей команды. Программный раздел включает использование различных видов прогноза и планирования с целью достижения модельных показателей.

Прецессионный раздел заключается в реализации планов подготовки, построении тренировочного процесса, участии в состязаниях, использовании средств восстановления и т. д. Основная функция контрольного раздела подготовки – совершенствование управления командой в ходе тренировки и соревнований.

Одной из важных сторон подготовки команды является руководство и управление ею в учебно-тренировочной работе, в процессе соревнований, а также до и после их проведения.

Для успешного руководства командой необходимо располагать довольно широкой информацией о силах команд соперников, с которыми предстоят встречи, о возможностях прогнозирования наиболее рационального тактического плана ведения игры (и его вариантов), о волевом состоянии игроков своей команды, о возможных заменах, минутных перерывах и т. д.

В этом плане большое значение приобретает личный опыт участия тренера в ответственных соревнованиях. В данном случае тренер является главным авторитетом для своих подопечных в вопросах технико-тактических особенностей волейбола.

Следует отдельно рассмотреть вопросы руководства командой в учебно-тренировочной работе и в процессе соревнований.

В учебно-тренировочной работе руководство и управление командой заключается в обеспечении дисциплины игроков в быту и на тренировках, в выполнении ими запрограммированных заданий, в осуществлении педагогического и врачебно-медицинского контроля и главное – в проведении учебных игр и контрольных соревнований.

Дисциплина игроков в первую очередь связана с режимом тренировок, товарищеских соревнований и их регламентацией. Нельзя допускать опозданий игроков на занятия и тем более на игры. Необходимо следить и за поведением спортсменов в быту, на работе, а также за их отношением к учебе.

Руководя командой, тренер имеет в своем распоряжении неограниченные возможности воспитательного воздействия. Это, прежде всего, воспитание волейболистов в коллективе и через коллектив, это меры поощрения и наказания. Лучшие спортсмены могут быть представлены к награждению грамотами, спортивными значками и званиями и даже орденами и медалями.

Игроки, допустившие нарушение дисциплины, несут наказание, соответствующее совершенному ими проступку, вплоть до дисквалификации на определенный срок. В проведении всех этих мероприятий ведущее значение имеет руководящая роль тренера, его умение управлять спортивным коллективом.

Особо важным является управление командой на учебно-тренировочных занятиях. От того, как осуществляется выполнение каждого упражнения, части тренировочного занятия и всей тренировки в целом, зависит эффективность процесса спортивного совершенствования. Эффективность одного и того же упражнения при различном отношении к нему волейболистов в одном случае может быть равна нулю, а в другом – коэффициент его полезного действия может быть чрезвычайно высоким.

Нужно стремиться к такому проведению учебно-тренировочных занятий, чтобы каждое упражнение выполнялось с полной отдачей сил, чтобы каждое прикосновение к мячу способствовало совершенствованию спортивной техники. И в этом также заключается ведущая роль тренера, который должен на высоком эмоциональном и методическом уровне строить упражнения и всю тренировку в целом, доводя до сознания спортсменов важность выполнения запрограммированного материала, контролировать ход выполнения заданий на уроке и подводить итоги тренировки.

Способность управлять группой во время тренировок имеет прямое отношение к качеству учебного процесса, к повышению уровня спортивного мастерства игроков.

Управление и руководство командой в процессе ее участия в контрольных играх по существу ничем не отличается от управления и руководства ею на официальных соревнованиях.

Руководству командой на соревнованиях предшествует целый ряд мероприятий. К ним относятся знакомство с игрой команды противника: ее тактикой, излюбленным темпом ведения игры, индивидуальными особенностями игры волейболистов соперника. Для изучения игры команды соперников существует несколько возможностей.

Если турнир проводится в одном месте, а встреча с основным соперником назначена на последние дни соревнований, то наблюдение и изучение игры команды противника осуществляется непосредственно на соревновании. До проведения наблюдений тренер ставит перед игроками своей команды определенные задачи, которые могут сводиться к следующему: запомнить первоначальную расстановку в команде противника, привычный темп ведения игры, сильные и слабые стороны всех игроков основного состава в нападении и защите, а также наиболее эффективные тактические комбинации. Кроме того, каждому игроку дается задание: в соответствии с расстановкой на площадке изучить конкретные особенности соперников, против которых придется играть на блоке, в защите и нападении. Затем тренер организованно приводит свою команду на соревнования и осуществляет наблюдение за игрой команды соперника.

Если же соревнования с основным конкурентом проводятся в первый день или с выездом на одноразовую встречу и на месте невозможно изучить игру противника, следует заранее командировать кого-либо из специалистов, желательно с киноаппаратом или видеомагнитофоном, на игры, в которых принимает участие интересующая вас команда.

После сбора необходимой информации об игре команды противника необходимо провести предварительный анализ ее стиля и технико-тактической оснащенности. При этом волейболисты после такого анализа имеют возможность мысленно представить свои игровые действия в конкретных ситуациях соревновательной борьбы.

Кроме того, тренер может промоделировать со сходными по стилю игры командами (или с дублирующим составом) если не всю встречу, то хотя бы отдельные ее фрагменты.

В день соревнования установка и объявление состава на игру проходят в такой последовательности: вначале тренер объявляет еще раз место и время встречи, затем излагает общие сведения о команде противника, ее традициях, победах и поражениях, дает краткий анализ причин успеха и неудач коллектива соперников, подчеркивая при этом возможные случаи использования тактических вариантов, которым команда соперника в прошлом не могла противопоставить контрприемы и поэтому потерпела поражение. Например, команда соперников не может успешно играть в медленном (или быстром) темпе, и были случаи, когда навязанный ей непривычный темп ведения игры нарушал ее боеспособность. Тренер, акцентируя на этом внимание своих игроков, предлагает проводить всю встречу в том или ином темпе.

Далее тренер говорит о тактических системах нападения и их комбинациях, а также о системах защиты и вариантах страховки.

После этого начинается конкретный анализ предстоящей встречи с применением макета, на котором, начиная с первоначальной расстановки, рассматриваются все возможные положения при атакующих и оборонительных действиях своей и противоположной команд. В это же время подробно разбираются функции игроков своей команды (во всех расстановках) с учетом возможных действий волейболистов соперника. Затем следуют волевые установки тренера игрокам команды. Иногда эти установки могут даваться на общем собрании, иногда – индивидуально каждому игроку. При этом тренер старается психологически настроить спортсменов, вдохновить их на победу, на преодоление трудностей борьбы, на самоотверженную игру и т. д.

Далее руководство тренера связано с организацией и проведением разминки перед игрой. Управление разминкой заключается, прежде всего, в том, чтобы она вовремя начиналась. Слишком длительная разминка может утомить волейболистов и отрицательно сказаться на ходе соревнований. В то же время разминка не должна быть слишком кратковременной, так как в этом случае спортсмены не успеют должным образом разогреть опорно-мышечный аппарат, снять излишнюю эмоциональную напряженность и «прочувствовать» мяч.

Управление командой во время состязания является чрезвычайно сложным творческим процессом.

Необходимо тонко чувствовать возникающие перемены в ходе игры и принимать меры еще до того, когда эти перемены вызовут нежелательные моменты в игре команды. Преждевременное вмешательство может нарушить игру команды. Например, если коллектив с большими трудностями одерживает победу над противником в одной из партий, то замена игроков не нужна (не считая исключительных случаев). Напротив, иногда один из игроков (как правило, менее волевой) начинает чувствовать себя на площадке неуверенно, допускает ошибки, нервничает и т. д. В этом случае тренер должен произвести замену такого спортсмена дублирующим игроком. В противном случае, как это часто бывает, нервозное состояние одного волейболиста может передаться другим, после чего расстроившуюся игру очень трудно, а подчас невозможно наладить.

Кроме того, замены игроков рекомендуется производить в следующих случаях:

1) для усиления линии блокирующих игроков – вместо связующего в игру вводится высокорослый волейболист;

2) для усиления задней линии защиты – вместо нападающего в игру входит волейболист защитного плана;

3) вместо утомившегося игрока в игру вводится его дублер, способный выполнять те же функции;

4) вместо использованных перерывов тренер делает замену игрока с целью передать через входящего в игру волейболиста свои указания команде.

Методика замен имеет также свои особенности. Тренер заранее должен предупредить игрока о готовящейся замене, так как последний должен перед выходом на площадку сделать хотя бы кратковременную разминку; во-вторых, каждая замена предварительно моделируется на учебных и товарищеских играх; в-третьих, при подаче противника не рекомендуется вводить игрока сразу на переднюю линию; в-четвертых, в решающие моменты состязания при счете 14 : 14, 16 : 16 в пятой партии следует вводить в игру наиболее волевого, проверенного в таких ситуациях спортсмена. Наконец, каждая замена должна быть обоснованной. Если же команда играет четко, а противник сильный, то замен по возможности делать не надо. Часто, даже после поражения в первой партии, но при слаженной игре команды не следует делать замен игроков, важно в этом случае дать возможность волейболистам основного состава обрести себя на площадке, поверить в свои силы.

Если замена произведена и дублер проводит игру на высоком уровне, то обратную замену делать не надо; в том случае, когда он не справляется со своими обязанностями, следует произвести обратную замену.

Во время соревнований, даже в самые критические моменты игры, не следует преждевременно осуществлять замены, целесообразно «приберечь» их к самым ответственным кульминационным моментам игры.

Основные указания тренер имеет возможность дать игрокам во время полуминутных перерывов.

Тридцатисекундные перерывы берутся тогда, когда необходимо прервать темповую игру команды противника, когда разрыв в счете увеличивается в пользу соперников, когда нужно срочно сделать замечания игрокам относительно особенностей ведения игры или изменения намеченного тактического плана, когда нарушается тактический план и когда волейболисты переутомлены и у них появляется дискоординация движений.

Все эти и другие моменты тренер должен вовремя оценивать, принимать решение и сообщать его игрокам в течение тридцатисекундного перерыва.

Опытный тренер может предвидеть критические игровые ситуации и заранее принимать меры к их устранению с помощью указаний по ведению игры во время перерывов.

Основную руководящую роль в процессе состязаний выполняет капитан команды, который избирается из числа самых опытных, волевых и сильных волейболистов. Слову капитана во время встречи должны беспрекословно подчиняться все игроки команды. Во время игры капитан руководит действиями всех членов команды, следит за игровой дисциплиной и воплощением тактического плана. Он постоянно подсказывает своим товарищам наиболее целесообразные технико-тактические действия, подбадривает растерявшихся игроков и дает лаконичные, строгие замечания волейболистам, допустившим грубые ошибки или нарушение игрового порядка.

Без непосредственного руководства игровым коллективом на площадке не может быть слаженной, четко организованной и целенаправленной игры команды. Вот почему в составе команды, укомплектованной в основном молодыми волейболистами, всегда должны находиться один или два опытных волевых игрока.

После окончания встречи, независимо от ее исхода, игроки вместе с тренером просматривают игру и затем возвращаются домой. Если на другой день запланирован очередной матч, то разбор игры может быть проведен вечером.

К анализу прошедшего соревнования тренеру необходимо подготовиться, чтобы объективно оценить причины успеха или неудачи.

Примерный план разбора встречи может быть следующим: анализ выполнения намеченного тактического плана игры, общие и частные причины невыполнения намеченного плана, объективные причины отступления от заранее разработанной тактики, выполнение отдельными игроками своих функций и оценка их выступления на состязании, анализ волевых проявлений игроков в решающие, ответственные моменты игры, анализ готовности команды и отдельных волейболистов основного и дублирующего составов к участию в проведенной встрече, намечаемые мероприятия для устранения выявившихся в игре недостатков.

В случае поражения тренер нацеливает игроков своей команды тренироваться с еще большим упорством и настойчивостью, чтобы добиться значительного повышения спортивного мастерства и успеха на соревнованиях.

Таким образом, для сознательного спортсмена поражение на соревнованиях должно явиться определенным стимулом для повышения роста спортивного мастерства.

При разборе проведенной встречи после тренера выступает капитан, затем слово предоставляется ветеранам команды и игрокам, желающим высказать свое мнение о проведенном состязании.

Тренер не должен допускать ссор между игроками, но в то же время не следует и смягчать справедливые, критические замечания.

Руководство тренера заключается и в соблюдении суточного режима команды, который должен сохраняться независимо от успехов или неудач.

Руководство и управление игровым коллективом на тренировках, в быту и на соревнованиях является одним из наиболее важных факторов в системе подготовки спортсменов высокой квалификации.