Человек-зависимость смещает фокус

Не расстраивайтесь, если у вас, как и у меня, нет внутреннего «стоп-крана». Во всем есть свои плюсы. Итак, вот и кульминация. Я похудела почти на 30 килограммов благодаря тому, что нашла более сильную зависимость для себя. С той же одержимостью, с какой ела, я теперь пишу книги, выступаю и создаю проекты. Да, я по-прежнему в полной мере одержима чем-то. Да, я по-прежнему зависима от чего-то. Но теперь я знаю, что зависимость направлена в мирное русло. Она не разрушает ни меня, ни мир, а, наоборот, создает нечто прекрасное. В общем, весь фокус в том, чтобы найти максимально корректную и экологичную зависимость для себя. Как говорится: «Если жизнь тебе подкинула лимоны, сделай лимонад».

 Всегда говори «да»
 

Есть интересная история о владельце крупной сети мотелей, который благодаря своей открытости миру сильно увеличил прибыль. В общем, однажды он прогуливался во время обеда и разговорился с мусорщиком. Мусорщик обмолвился: «Я бы на вашем месте продавал в своих мотелях пиццу. Вы не поверите, сколько коробок от пиццы мы видим в отходах из отелей». И тут бизнесмена осенило… Едва мусорщик произнес слово «пицца», бизнесмен тут же представил себе рынок, упущенный им из виду. Конечно, он тут же установил во всех своих заведениях печи для пиццы, и результат был просто поразительным! О чем эта история из книги «Рисовый штурм…»[31] конкретно для меня? О том, что нужно быть открытым миру всегда и везде. О том, что никогда не знаешь, где найдешь ответ на свой вопрос. Иногда он может прийти от мусорщика, из случайных разговоров, через какое-нибудь странное знакомство в социальных сетях. А мы, по уши погрязшие в стереотипах, не готовы это видеть.

История из очереди за хлебом

У меня была похожая история несколько лет назад. Я очень хотела устроиться на Работу мечты: в компанию, которой владел амбициозный и талантливый мужик. Несколько недель я слала резюме, но ответа не получала. Однажды с утра вышла за хлебом в магазин. В очереди впереди меня стояла взрослая женщина, ничем особо не приметная. Когда она начала расплачиваться за покупки, выяснилось, что кошелек забыт в машине, а машина находится на парковке в пяти минутах ходьбы. В общем, я предложила ей дать денег, а потом вместе дойти до машины.

…Пока мы шли до машины, мы разговорились и почти подружились. В конце она протянула мне две визитки со словами: «Это моя визитка, а это визитка моего сына на всякий случай». И что вы думаете? Естественно, ее сын и оказался тем самым талантливым бизнесменом, в команду которого мне хотелось попасть. В итоге она сама позвонила ему и замолвила словечко за меня. Я, конечно, попала в команду: ну как можно отказать маме?

Как водитель такси оказался управляющим банка

Все эти истории о том, чтобы не привязываться к форме: ведь форма, через которую мы получаем ответ от Вселенной, может быть любой. О том, что надо быть открытым миру, видеть в каждом человеке подарок свыше. Если мы ждем большую любовь, вряд ли он(а) появится как в рекламе какого-нибудь дезодоранта, когда идеальные мужчина и женщина встречаются взглядами и идут друг навстречу другу. Если мы ждем хорошего предложения по работе, то вряд ли в один прекрасный день на пороге нашего дома окажется белозубый эйчар, который скажет: «Мы хотим сделать вам предложение». Вероятнее всего, Вселенная придумает схему поинтереснее.

Моего друга однажды нанял на работу… водитель такси. Выяснилось, что управляющий одного банка отправил жену на несколько месяцев изучать английский в Оксфорд, а сам вечерами стал скучать. И так ему стало грустно, так он, бедняга, приуныл, что вечерами стал «притаксовывать». И вот мой друг садится к нему в такси, они начинают беседовать, и этот управляющий в шкуре водителя такси «хантит» моего друга. Эта история мне чем-то напоминает историю про Ричарда Брэнсона из книги «Не работайте с м*даками»[32]. «Тест в том же духе провел сэр Ричард Брэнсон, основатель империи Virgin, отбирая кандидатов для съемок телевизионного реалити-шоу “Мятежный миллиардер”. В первом эпизоде Брэнсон в роли старого водителя, страдающего артритом, подбирал участников в аэропорту. Он смотрел, как участники обращаются со стариком, и потом выгнал двоих за то, что те грубо обращались с ним, сочтя его за никчемное существо».

Помните, в сказках это одна из любимых тем: когда какое-нибудь могущественное существо принимает форму совершенно непрезентабельную. Эта мысль меня безумно заводит. Мысль о том, что в любой день любой человек – даже кассир в супермаркете – может открыть глаза на что-то или изменить жизнь. И если он появился в твоей жизни, то, скорее всего, неспроста (тут, конечно, важно соблюдать баланс и не кидаться на каждого прохожего с желанием понять, почему он оказался на одном тротуаре с тобой).

Уроки импровизации

В фильме «Всегда говори “Да”»[33] есть отличная мысль: «Есть одно слово, которое способно изменить сознание. И это слово – “ДА”! “Да” всегда ведет к чему-то хорошему. Не упускайте возможности, она может прийти к вам в любом виде».

Вот что пишет о том, как изменило жизнь это слово, Патриция Мэдсон в книге «Уроки импровизации»[34]: «Я помню день, когда сорок лет назад сама приняла сознательное решение говорить “да”. Я ходила на курсы тай-чи, и после занятий одна из участниц, которую я практически не знала, попросила подвезти ее до дома. В те времена я настороженно относилась к незнакомым людям и предпочитала в их обществе больше молчать. После курсов тай-чи я не смогла придумать убедительной причины, чтобы отказать той женщине, поэтому согласилась ее подвезти. Она села в мой старенький автомобиль, и мы выехали на автостраду. В поисках общей темы разговора мы начали обсуждать, как на нас влияет тай-чи, и проблемы со здоровьем. Собеседница сообщила мне, что она, так же как и я, испытывает боли в пояснице. Мы пожаловались друг другу, и она пообещала дать мне имя и телефон хорошего специалиста по акупунктуре, который ей очень помог. Когда я привезла ее на место, она дала мне бумажку с именем и телефоном этого специалиста и поблагодарила за помощь. В тот момент меня поразила собственная глупость: мне казалось, что я подвезла ее и этим сделала ей одолжение, но на самом деле получалось, что это реальность (Вселенная или мой ангел-хранитель?) пришла мне на помощь. Специалист по акупунктуре оказался просто волшебником. Не подвези я тогда эту женщину, я бы никогда с ним не встретилась. После этого я решила, что всегда буду помогать людям, которые просят об этом и которым я в силе помочь. Я признаю, что в тот момент меня убедили самые эгоистичные аргументы, но это нисколько не умаляет значения первого правила».

Итак, кто же выигрывает от того, что мы говорим «да»? Мы сами.

Как не проспать шанс?

И еще одна история. Я стараюсь отвечать на все сообщения «ВКонтакте» или на Facebook, потому что точно знаю: возможно, люди, которые мне пишут с благодарностью за тексты, нужны мне даже больше, чем я им.

Несколько лет назад я была кастинг-директором одного телевизионного проекта. Сотни человек мечтали попасть на кастинг и пройти его. Они забрасывали меня сообщениями «ВКонтакте» с просьбой «дать им шанс» или «рассмотреть индивидуально за деньги». В общем, влиятельная персона. Однажды мне понадобилась кое-какая услуга, и я искала человека, который сможет мне помочь. Случайно наткнулась «ВКонтакте» на девушку Марину. У нее в статусе было написано: «Я очень хочу попасть на проект *******». И название нашего проекта. Я подумала: «Вот Вселенная ее любит! Напишу-ка я ей сейчас с просьбой помочь мне, а потом обрадую Марину тем, что она – баловень судьбы, потому что я кастинг-директор того проекта, на который она хочет попасть, и я с удовольствием уделю ей особое внимание за ее доброту». Пишу ей: «Марина, здравствуйте! У вас есть минутка? У меня к вам небольшая просьба». И Марина отвечает: «Привет, я тебя не знаю, и времени у меня нет». Я была крайне разочарована. Тест имени Ричарда Брэнсона она не прошла.

Теперь каждый раз, когда мне пишет незнакомый человек, я думаю о том, что, возможно, он нужен мне даже больше, чем я ему (опять-таки не впадая в крайности, конечно). К чему я это? К тому, что нужно чаще говорить людям и жизни «да!» и рассматривать каждого человека как голос ангела-хранителя или Вселенной, которая хочет донести до тебя что-то. Необходимо быть «здесь и сейчас», чтобы ловить тонкие знаки.

 Ген победителя, или Пять способов научиться побеждать
 

Недавно разговаривала со своим наставником. Мы обсуждали одного парня, у которого уже год дела никак не могли сдвинуться с мертвой точки. Я спросила наставника: как он считает, в чем основная проблема парня? И он произнес фразу, которая заставила меня глубоко задуматься и вдохновила на написание этого текста. Он ответил: «У него просто нет опыта победителя».

Но перед «инструкциями» о том, как вшить себе «ген победителя», приведу пример, который покажет, почему это действительно важно. Маршалл Голдсмит – автор книги «Триггеры»[35] – рассказывал историю про девушку Эмили, которая никак не могла похудеть. Перед тем как помочь людям достичь цели, Маршалл просит их принести так называемое Досье успеха. Это список, в котором человек перечисляет свои достижения и победы. У Эмили этот список был очень короткий, потому что она была молода, только что начала карьеру и уже несколько раз неудачно пыталась похудеть. Маршалл пишет: «Это серьезный недостаток, если сравнивать Эмили с успешными бизнесменами. Принимать вызовы и добиваться успеха для них так же привычно, как качать пресс. Чем больше они используют этот навык, тем он сильнее. Это вселяет уверенность в том, что они достигнут успеха в любой ситуации».

Понимаете, почему «опыт победителя» так важен? Он дает самое важное: ощущение того, что если раньше ты уже одерживал победы, то справишься и сейчас. Маршалл описывает интересный разговор с Аланом Мулалли, который возглавлял отдел коммерческой авиации в компании Boeing. Когда Маршалл пришел как консультант в Boeing и начал объяснять суть своего метода Алану, тот спокойно слушал, а потом сказал: «Я понимаю. Этот процесс можно воспроизвести». Маршалл ответил: «Ну, все несколько сложнее, чем вы думаете». Алан усмехнулся. «Я построил Boeing 777. Мне кажется, я с этим справлюсь». Круто, да? Человек, который привык выигрывать, выигрывает везде.

Итак, вот пять способов поднять самооценку и научиться выигрывать.

1. Делать то, что сложнее всего. Лучший способ вшить «ген победителя» – преодолевать себя и делать то, что посложнее. Ничто так не поднимает самооценку, как ощущение того, что ты поборол лень, страх или дискомфорт. Например, для меня несложно начать делать большой проект или (уже несложно) написать книгу. Но вот регулярно заниматься спортом – это действительно тяжело. Часто мне приходится выпихивать себя на тренировку всеми мыслимыми и немыслимыми способами. И каждый раз, когда я с этим справляюсь, моя самооценка поднимается. И внутри меня растет мой маленький победитель, который уверен: если нам удалось преодолеть СЕБЯ, то теперь можно замахиваться и на звезды.

2. Отказаться от вредных привычек и личных «демонов». Еще одна разновидность «преодоления себя». У меня есть друг, в прошлом зависимый от социальных сетей. Это был его личный «демон». Однажды он взял волю в кулак и перешел в режим посещения соцсетей 10 минут в день. Что произошло через некоторое время? Он получил потрясающее предложение по работе. Логичная цепочка? Абсолютно! Когда человек справляется с «вредной привычкой», он чувствует себя победителем и начинает уважать себя. А если человек себя уважает, он уже не соглашается на меньшее. И тогда Вселенная готова дать ему то, что он просит.

3. Выполнять обещания. Самое страшное, что мы можем сделать с собой, – не выполнять свои общения. Когда мы не исполняем договоренности с собой, как говорит Дэвид Аллен, у нас проявляются «симптомы разложения доверия к себе». А что может быть хуже, чем перестать доверять себе? Это рушит весь фундамент личности. Наше подсознание в такие моменты сокрушается: «Как доверять этому миру и проживать эту жизнь, если даже мой самый близкий человек – я сам – и тот балабол?!» Что делать? Либо выполнять обещания, либо не давать их совсем.

4. Делать то, что давно хотел попробовать. Это разновидность предыдущего пункта: просто собраться и сделать то, что вы давно хотели. Сходить на оперу, изучить новый язык, научиться играть на гитаре, прыгнуть с парашютом, познакомиться с интересным человеком. Короче, если выполнить любое дело, которое уже долго висит в вашей голове с пометкой «Неплохо бы сделать!», вы автоматически поднимаетесь в своей турнирной таблице «Супермолодец года» на более высокое место.

5. Делать что-то регулярно, несмотря на неудачи. Все-таки гениальная фраза: «Если долго мучиться, что-нибудь получится». Все хотят, чтобы у них что-то вышло. Но не все «доживают» до момента, когда у них что-то начинается получаться. Тут, конечно, впору вспомнить Томаса Эдисона, его лампочку накаливания и 10 000 неудачных попыток. А вот вам незаезженный пример: предприниматель и писатель Джеймс Алтучер начал свою деловую карьеру в 90-х. Тогда он продал свою дизайн-студию за 15 миллионов долларов, которые потерял за следующие два года, пытаясь инвестировать в перспективные стартапы. В 2011 году он признался, что с тех пор совершил 17 неудачных попыток запустить бизнес – и только в трех преуспел. Мне нравится эта история, потому что за последние три года около десяти моих проектов были провальными. Только три стали успешными. Готовность к тому, что 80 % твоих начинаний потерпят крах, и стремление не останавливаться на этом тоже вшивают ген победителя.

Знаете, что меня мотивирует к изменениям? Именно глубинное понимание процессов, в соответствии с которыми функционируют мир и человек. Допустим, «начать бегать по утрам» – это не о том, чтобы тащиться в мороз и гололед на улицу на непонятную кардиотренировку. Это о том, чтобы повысить самооценку и самоуважение. О том, чтобы научиться побеждать себя, а значит, побеждать и по жизни. О том, чтобы делать не то, что хочешь, а то, что нужно и правильно. «Бег по утрам» – не просто непонятная дискомфортная штука. Это фундамент, который потом помогает писать книги, строить «Боинги», ставить профессиональные рекорды и открывать новые горизонты.

 Почему люди критикуют других, или Haters gonna hate
 

Эта глава нужна для того, чтобы не тратить энергию и время на ответы тем, кто считает, что добился достаточно многого в этой жизни, чтобы выдавать свою «экспертную» оценку по всем животрепещущим вопросам.

«З» – зависть

У меня есть один знакомый, который никак не может понять, почему он до сих пор не Стив Джобс (ответ простой: он ни черта не делает, а только рассуждает). При этом у него куча знаний, высочайший уровень IQ и так далее. Он любит сидеть на разных форумах и везде вставлять свои «пять копеек». Он выбирает самых успешных авторов какого-нибудь IT-ресурса или находит интервью успешного бизнесмена и пишет в комментариях анализ, почему эти люди «на самом деле бесталанные, бестолковые и ничтожные». А у вас есть такие знакомые? Скорее всего, да.

Однажды я услышала такой разговор. К одному духовному человеку пришел парень, и посреди разговора его прорвало. Он начал в исступлении говорить: «Меня так бесит – кругом столько развелось всяких тренеров, коучей, ясновидящих. Короче, тех, кто только болтает и ничего не делает!»

И духовный человек ему ответил: «Твоя злость – показатель того, что ты тоже хочешь этим заниматься. Но ты не принимаешь эту “тренерскую”/“учительскую” часть себя, и поэтому она выходит в виде злости на этих людей. Ты лучше попробуй сделать хотя бы долю того, что делают они, и ты увидишь, как это сложно». После этого разговора у меня как будто сложился пазл. Я поняла, что в большинстве своем любой негатив в сторону тех, у кого что-то получилось, – проявление зависти.

Люди, которые кричат со всех сторон, что «быть богатым стыдно и все богачи – воры», завидуют. Женщины, которые со злостью обсуждают, что «Светке подарили новую шубу, потому что она *нехорошая женщина*», завидуют. Мужики, которые с отвращением списывают успех своего коллеги на «хорошие связи», завидуют. Так что у меня к таким людям призыв один: «Хватит отрицать часть себя! Хотите того же – честно признайтесь себе в этом и идите добиваться!»

О критике великих

Недавно выложила у себя на странице в соцсети цитату Ицхака Адизеса. Одна из комментаторов спросила: «А кто такой Адизес?» Я ответила, что это (не побоюсь этого слова) великий бизнес-мыслитель мира. Он создал Институт Адизеса, филиалы которого есть в 15 странах. Ицхак преподавал в Стэнфорде и Колумбийском университете, консультировал правительства целых государств, написал множество книг. По его методике работают и развиваются 2000 компаний в 50 странах. Комментатор отвечает: «Вот сразу настораживает: мыслитель. А делатель? Кто делатель? Слишком часто с теоретиками сталкивалась».

Я отчасти ее понимаю (вообще к самой этой девушке нет вопросов), потому что теоретиков много везде. Но при этом меня в целом поражает то, как люди накидываются на «мыслителей», «тренеров» и так далее. Мыслить сложно. Попробуйте собрать хотя бы 50 человек, которые придут послушать ваши идеи. Попробуйте написать хотя бы один пост с собственным видением этого мира, который отзовется в сердцах людей. А теперь попробуйте делать это регулярно, не снижая качества. И вы увидите, как сложно найти людей, которые регулярно будут приходить к вам за вашими мыслями и идеями. Не за репостами из пабликов «Борщ» или «Успешный успех», а за тем, что создаете вы. Представляю, как бы выглядели странички в социальных сетях у Достоевского или Толстого. Наверное, там была бы куча комментариев из серии: «Да чё вы умеете ваще? Только и делаете, что пером чиркаете, сидя у себя в деревушках!»