Иногда самое полезное – «убить своих родителей»

Порой ко мне приходят люди, у которых внутри много боли, обид, злости, ненависти. Как правило, в детстве им приходилось несладко: их не любили, над ними издевались. И они приходят, полные негатива, абсолютно «помятые», и говорят: «Нам причинили так много боли! На нас обрушилось так много зла в детстве! Почему мы должны прощать этих людей? Почему мы должны останавливать этот “бумеранг зла”?»

Я им отвечаю: «Потому что ты видишь всю картину целиком. Твоя мать была несчастна, потому что ее мать была несчастна, и это продолжается бесконечно. Ты несешь на себе установки многих-многих поколений. И раз уже ты это понимаешь, тебе выпала честь прервать эту цепь. Если продолжать плодить зло, то меньше зла от этого не станет».

У Ошо есть книга «Зрелость»[44], и он там приводит такую интересную метафору.

Если хочешь стать зрелым, ты должен стать очень искусным убийцей. Пока ты не убьешь несколько человек, ты никогда не станешь зрелым. Ты должен убить своих родителей, ты должен убить своих учителей, ты должен убить своих лидеров. Все они толпятся у тебя внутри, и они не позволяют тебе стать взрослым человеком – они заставляют тебя оставаться ребенком. Они делают тебя зависимым; они не дают тебе независимости.

Случилось так, что монах отпрашивался у Будды – он уходил прочь, чтобы распространять послание Будды. Он пришел коснуться его ног, и Будда благословил его и сказал другим ученикам:

– Видите этого блаженного монаха? Он убил свою мать, он убил своего отца, он убил своих родственников, он убил своего короля.

Люди были очень удивлены, не могли поверить своим ушам – «Что говорит Будда?»

Один ученик набрался храбрости и спросил:

– Господин, что ты имеешь в виду? Хочешь ли ты сказать, что в убийстве есть какая-то добродетель? Ты называешь его блаженным?

Будда рассмеялся и сказал:

– Кроме того, он убил даже самого себя – он совершил самоубийство.

Так что нужно «убить» всё, что мешает тебе стать собой. Конечно, не в прямом смысле: надо искоренять представления, установки и стереотипы, которые ограничивают вас (все хорошее, что вам дали родители, социум и вы сами, «убивать» не нужно).

Я каждый день «убиваю» свою семью, своих учителей, и больше всего я «убиваю» себя вчерашнюю, меняя привычки, сценарии поведения и реакции на окружающий мир.

Упражнение «Профессиональный убийца»

Предлагаю вам сделать такое упражнение.

1. Записать 10 установок, которые вам достались от семьи и мешают двигаться дальше. Эти установки могут касаться любви, секса, денег, работы. Например:

• быть богатым неприлично;

• сексом заниматься стыдно;

• не надо выделяться;

• нельзя просить помощи у посторонних людей;

• не стоит доверять людям;

• начальниками становятся только те, у кого есть связи;

• свои настоящие чувства нужно скрывать;

• на том, что тебе нравится, не заработаешь;

• люди не бывают бескорыстными;

• денег честным путем не заработаешь.

2. Напротив каждой установки напишите, как она повлияла на вас.

Допустим, напротив «На том, что нравится, не заработаешь» можно написать: «Я перестал заниматься любимым делом и пошел учиться на “нормальную, человеческую” профессию, как мне говорили родители».

3. «Убейте!»

Теперь вы знаете, что вас ограничивает и как это подпортило вам жизнь. Конечно, эти проблемы не проработаешь за 10 минут, но по крайней мере вы их вытащили наружу – а значит, уже уменьшили силу влияния на вас.

Придумайте свой способ «убийства» листочка с этими установками. «Убивая» их (например, сжигая листок), пообещайте разобраться с ними.

То, чему ты сопротивляешься, усиливается

Как ни странно, в отношениях между людьми действуют законы физики, которые мы изучали в школе. И один из них гласит: «Чем больше сопротивление, тем больше напряжение» (из любого учебника по физике, класс седьмой). Или, переводя в человеческую плоскость, чем больше давишь на человека или ситуацию, тем хуже все становится.

Самый простой пример – недостаток денег. Вы же помните это состояние, когда вы переживаете из-за того, что нет средств. Вы постоянно прокручиваете одну мысль в голове: «Денег нет, денег нет». И чем больше вы прокручиваете эту мысль и чем больше сопротивляетесь этому факту, тем меньше у вас денег.

Замечали, когда вы думаете: «Кончаются деньги, мне не хватит!» – обязательно возникают какие-то непредвиденные расходы и вам срочно требуются деньги: рвутся сапоги, прорывает трубу, вдруг приходит время платить за учебу или квартиру.

Одна моя знакомая работала в крупной компании и часто ездила по командировкам. И вот что она рассказала: «Несколько лет назад я была рядовым сотрудником и в каждой командировке пыталась сэкономить на еде, на такси, на гостинице. И, как назло, тратила больше! А спустя 10 лет я стала топ-менеджером, и у меня отпал вопрос денег. И, представляешь, я стала тратить меньше. У меня было такое ощущение изобилия в груди, что я сама хотела угощать людей обедом или платить за такси. Но они всегда меня опережали и говорили: “Нет, мы сами за все заплатим”».

Чувство изобилия влечет ощущение изобилия. Чувство недостатка заставляет еще сильнее ощущать недостаток.