Как отличается фобия от страха?

Хорошая фобическая ситуация иррациональна. Он боится и живого паука и резинового и нарисованного. При этом он понимает, что они нарисованные.

Алгоритм:

1. Находим область, группу ситуаций, где это проявляется. Определяем контекст.

2. Внутренняя выгода. Нашли и проработали. Оставили резервную копию.

3. Экран, двойная диссоциация (если сильная эмоциональная реакция, то она произойдет в диссоциированном состоянии. Там, на стуле, а не здесь, в наблюдении). Задача – отделить человека от его страха.

4. Меняем субмодальности: экран черно-белый, звук (веселая мелодия), скорость (в 4 раза выше), в обратную сторону.

5. Две точки: очень хорошее состояние «до» и «после».

6. Важно: пульт в руках у клиента!

7. Посидели на стуле. Попробовали, что можно мотать в одну и в другую сторону. Расслабились.

8. Прогоняем несколько раз туда-сюда, смотрим, калибруем. При необходимости расслабляем.

9. Добавляем модальности. (Сначала скорость убрать, потом направление)

10. Проверяем на будущее. Сначала диссациированно, потом ассоциированно.

Подумать о том, чтобы добавить отработку других техник по снятию страхов. Пример: нестандартные поступки. Холодные звонки, переговоры со статусными клиентами и т.д.

Контрастный анализ субмодальностей

Используется для:

1. Проверки целей

2. Техники выбора

3. Проверки экологии

Это диагностическая техника, но ее можно сделать корректирующей.

Пример:

У человека три цели. И первые две он делает, а третью – планирует, но все время устраивает себе игру так, что у него на третью не хватает времени.

Алгоритм:

1. Располагаем образы

2. Сравниваем субмодальности, располагаем в пространстве перед ним. Если не представляются, играем в игру «А если бы ты мог представить, то тогда как…» Можно рисовать.

3. Задаем вопрос и ставим задачу. Как ты думаешь. Что нужно, чтобы цель стала бы такой же желанной, как другие? Что позволит тебе достигать эту цель так же легко и весело, как другие.

Есть две стратегии если спросить «Почему?» и клиент ответит. То теперь есть две проблемы: цель не достигается и теперь он знает почему. Вторая стратегия – что делать?

Бывают ли у людей глубинные проблемы? Да! Это как человека с переломами отправлять на лечебную физкультуру.

Две крайности: лечить то, что не болит, запаковать в гипс здоровую руку. И вторая – не заметить болезнь. Отправить человека с переломам на ЛФК.

4. Работа с частью (если рационально задачка не решается). Проводим диссоциацию.

1) Образ части, которая сопротивляется (пример про человечка внутри, который ругается матом)

2) Благодарность и уточнение выгоды (какую пользу она несет? Как она заботиться? Чего она хочет?

3) Что нужно для того, чтобы эта часть дала «добро?» Ответ может прийти в виде образа, символа, слов, ощущений…

4) Договариваемся, даем обещание

Вариант для рационалов

1. Ранжирование целей по деньгам. Сколько бы ты заплатил ради того, чтобы эта цель воплотилась в твоей жизни?

2. Бюджеты времени.

3. Численное ранжирование. Когда каждую цель можно оценить по нескольку параметров.

У рационалов есть десятки техник как организовать себя, но мы ими займемся позже.

Круг жизненных ценностей

По большому кругу – мои жизненные ценности

В центре – эта цель.

Насколько моя цель приближает меня к жизненным ценностям или приоритетам (жизни, развития бизнеса…)?

Шкала:

2 – синергия. Полное совпадение

1 – нормально

0 – никак

-1 – отдаляет

-2 – резко отдаляет

Подумать о том, чтобы добавить в формате мастер-класса где будет идти от задач.