Общая характаристика современных психотерапевтических подходов

Возможны разные классификации:

1. Медицинская и немедицинская модель

2. Директивная и недирективная

3. Телесно-ориентированная (группа), собственно психотерапия, духовная психотерапия.

4. Рациональная терапия ориентирована на опыт проживания.

5. Интегративная и эклектическая варианты психотерапии.

ТОТ – группа методов, ориентированных на изучение тела, на осознание телесных ощущений, исследование того, как потребности, желания, чувства проявляются в телесных состояниях. Обучение способом реалистического разрешения дисгармонии в области телесных ощущений.

Виды ТОТ: биоэнергетика Лоуэна, метод Александера, метод Фельденкрайза (осознавание собственных движений), рольфинг (массаж), первичная терапия Якова.

Собственно психотерапевтические школы: психоанализ, поведенческая (НЛП, когнитивная, бихевиоральная, рационально-эмотивная), экзистенциальная терапия (дазайн-анализ Бинсвангера, логотерапия Франкла, гуманистическая Роджерса, процессуальная Менделла).

Духовная психотерапия –психотерапия и религия.

Рациональная терапия – связана с медицинской моделью Дюбуа.

Основывается на сопоставлении, доказательствах, опирается на логику, на остатки здравого смысла.

Направлена на снятие противоречий, непоследовательности убеждений в истории своей болезни.

Основной прием – логическая аргументация.

Рациональная терапия приближается к поведенческой.

Эмпирическая терапия – на опыте проживаний. Гештальт-терапия, арт-терапия, психодрама.

Речь идет не об объяснениях, а о непосредственном переживании. Запрещается говорить в прошедшем времени. Здесь и теперь. Поощряются непосредственные проявления.

Интегративная – сочетание приемов разных направлений. Сочетание по определенному признаку, некая система.

Психоанализ Ассаджиоли – психоанализ, духовная практика, йога, анализ сновидений.

НЛП

Трансперсональная терапия – (метапотребности, метаценности) выход за пределы собственного «Я». Предмет расширение состояния сознания.

Патогенетическая психотерапия Мясищева «Психология отношений».

Понимание личности как системы отношений индивида с окружающей социальной средой. Отношения – движущая сила. Важно отношение к себе.

Основная задача – выяснение жизненных отношений, лишающих личность способности адекватно перерабатывать сложившуюся ситуацию и вызвавших перенапряжение, дезорганизацию нервной деятельности.

Поведенческая терапия – цель – выработка адаптационного поведения.

Систематическая десинсебилизация Вольпе:

· Овладение методикой релаксации

· Составление иерархии ситуаций, вызывая страх

· Собственно десенсибилизация (соединение представлений о ситуациях, вызывающих страх с релаксацией)

Оперантное обусловливание Скиннера

Материальное подкрепление каждого шага (тренинг ассертивного поведения)

Социальное научение по Бандуре – терапия моделирования.

Цель – обучение и усвоение ранних форм поведения через наблюдение. Моделирование, наблюдение, имитация. Человек способен регулировать свое поведение благодаря наблюдению и осознанию собственного поведения.

Рационально-эмотивная терапия Эллиса

Три ведущих психологических аспекта функционирования человека:

1. Мысли (когниции) – дескриптивные (чистая информация о реальности); оценочные (отношение к реальности)

2. Чувства;

3. Поведение.

У нормально функционирующего человека имеется рациональная система оценочных когниций, которую можно определить как систему гибких связей между дискринтивными и оценочными когнициями. Эта система носит вероятностный характер, выражает скорее пожелание, предпочтение определенного развития событий, поэтому приводит к умеренным эмоциям.

Психотерапевт – опознавание иррациональных установок, конфронтация с установками, пересмотр их, закрепление рациональных установок.

Когнитивная психотерапия Бека.

Психические расстройства рассматриваются как определенные когнитивные структуры и актуальные когнитивные процессы, приобретенные в прошлом (в качестве промежуточных переменных выступает мысль – когниция). S-O-R

Аберрация мышления – нарушение на когнитивной стадии переработки информации, которые искажают видение объекта или ситуации.

Цель когнитивной психотерапии – исправление неадекватных когниций.

Психоанализ

Цель – осознание внутреннего конфликта (сила ЭГО); осознание бессознательного, изменение содержания СУПЕРЭГО, (толкование сновидений, свободные ассоциации, анализ сопротивлений и переноса, интерпритация), фрустрация сексуальных импульсов превращающихся в невротический симптом.

Юнг – Цель:1) индивидуализация – обретение целостности или становление единым; 2) Расширение сознания

Методы – свободные ассоциации, анализ слов, развитие активного воображения, рисование.

Адлер – индивидуальная психология.

Цель – выравнить стремление к превосходству

Формирование и развитие социального интереса (кооперация, сотруднич.)

Анализ и коррекция жизненного стиля.

НЛП

Задачи: аспект моделированияуспеха, то есть помочь осознать людям то, что они делают хорошо.

Человек – биокомпьютер, психотерапевт – программист

Любое поведение представляет собой выбор самого лучшего варианта из имеющихся в данный момент. Каждый распологает ресурсами.

В НЛП работают с формой, а не с содержанием проблемы.

Гештальт-терапия

Перлз. Развивающая терапия (встреча человека с новым опытом, приобретение нового опыта. Эксперимент и приобретение опыта контакта Я-Ты.

· идея холистичности (целостная организация)

· контакт границы между организмом и средой

· здесь и теперь

Цель – личность находится в контакте со своим Я и с окружающим миром; расширение границ осознания и переживания.

Экзистенциальная терапия

Экзистенция – бытие, существование, сущность.

В центре терапии – жизнь как процесс, жизнь в целом. Каким образои реализовать свой потенциал.

Экзистенциальная терапия – работа со смыслами: бытие человека в мире, понятие тревоги, аутентичность

Предельные основания беспокойства: смерть, свобода, изоляция, бессмысленность.

Упор на “свободную волю”, свободное развитие личности, осознание ответственности за формирование собственного внутреннего мира и выбор жизненного пути.

Дизайнанализ Бинсвангера

Саморазвитие – необходимость. Остановка развития – личностные нарушения.

Цель – содействовать индивиду в познании своих возможностей; индивидуальная неповторимость.

Роджерс – самоактуализация

Франкл –логотерапия (свобода воли, воля к смыслу, смысл жизни)

Самотрансценденция “выхода за свои пределы” для поиска смысла.

Трансперсональная психотерапия

Психология за пределами личности. Изменение состояния сознания, переживание которых может привести к смене фундаментальных ценностей, духовному перерождению и приобретению целостности.