Мегаобучалка Главная | О нас | Обратная связь  


ТЕСТ- ОПРОСНИК «Готовы ли Вы к новому облику». (по И. Нефедовой, Е. Власовой)




1. Если Вы подобрали себе прическу, которая Вам нравится:;

а) радуетесь ей без конца, годами;

б) через несколько месяцев ищете ей замену;

в) носите ее столько, сколько она считается модной.

2. Средства для ухода за волосами и бальзамы, по Вашему мнению:

а) абсолютно излишни при сальности и перхоти;

б) могут быть полезны при сухих волосах; .

в) необходимы при любых волосах.

3. Десять минут утренней гимнастики — помогут:

а) поддержать деятельность организма;

б) избежать полноты;

в) укрепить и развить мышцы.

4. Гидратантный крем лучше применять:

а) в зависимости от вида кожи утром и вечером;

б) исключительно при сухой коже;

в) время от времени, только для «отдыха» кожи.

5. Если Вы решаетесь покрасить седеющие волосы:

а) вы выбираете свой старый цвет;

б) красите на три тона светлее;

в) делаете их темнее, считая, что это молодит.

6. Вернувшись из гостей после полуночи, Вы:

а) быстренько протираете лицо тампоном, смоченным ко­сметическим молочком, и идете спать;

б) чувствуете себя слишком усталой для того, чтобы тратип время на какие бы то ни было косметические процедуры;

в) независимо от времени суток не ложитесь спать без ста­рательного ухода за собой.



7. Следуя советам подруги, Вы съедаете на завтрак яичницу и полгрейпфрута, считая, что:

а) благодаря этому методу калории быстрее сгорают и Вы не потолстеете;

б) Вы поставляете организму протеин и витамин С;

в) это вид чудесной диеты, способствующей похуданию и помогающей помолодеть.

8. На эти вопросы ответьте только одним словом — «да» или «нет»:

а) курите?

б) пьете вино или другие алкогольные напитки?

в) ежедневно делаете гимнастику или ходите на длитель­ные прогулки?

г) регулярно пьете минеральную воду?

д) следуете строгой диете для поддержания фигуры? е) по крайней мере раз в полгода меняете способ наложе­ния макияжа?

ж) регулярно пользуетесь хорошими духами? з) привыкли ли Вы обгрызать ногти? и) также тщательно покрываете лаком ногти на ногах, как и на руках? к) пользуетесь кремом для век?

9. Считаете ли Вы, что новомодный макияж глаз, всякого рода стрелки, тени:

а) это игра для совсем молодых женщин;

б) хороши для манекенщиц;

в) все это может быть интересным в любом возрасте, если используется умеренно.

10. Вечером у вас так называемый «большой выход». Сколь­ко времени Вам нужно на макияж:

а) пять минут;

б)около часа;

в) двадцать минут.

11. Вы уже разок подкрасили ресницы тушью. Зачем Вы и ещё раз подкрашиваете:

а) чтобы тушь лучше держалась;

б) чтобы ресницы выглядели толще и длиннее;

в) чтобы взгляд был более мягкий.

12. Слишком много выпитой в течение дня минерально воды:

а) вызывает у Вас чувство неполноценности и совсем Вам не полезно; б) улучшает Ваше самочувствие и хорошо влияет на кожу

в) Вы вообще стараетесь не пить воду, утверждая, чт( получаете достаточно жидкости в виде супа, чая, кофе.

13. Как Вы оцениваете свою внешность:

а) в принципе — положительно, хотя могла бы быть ещ лучше;

б) я никогда себе не нравилась;

в) Людмила Гурченко без макияжа Вам кажется более ухоженной, чем Вы после визита к косметологу.

14. Вы считаете, что принятый Вами способ питания:

а) имеет большое значение для внешности;

б) не важен до тех пор, пока не начнете полнеть;

в) должен базироваться на таких блюдах, которые Ва:

больше всего нравятся.

За каждый ответ Вы получаете определенный балл, запи шите его рядом с вопросом.

1.а-1,б-3,в-3

2. а — 0, б — 2, в — 3

3.а-3,б-2,в-1

4.а—3,б—2,в—1

5. а—2,6—3, в—1

6.а—2,б—0,в—3

7.а—0,б—0,в—3

8. За ответ «да» на вопросы в, г, е, ж, и, к — 1 балл ответ «нет» на вопросы а, б, д, з — 1 балл

9.а-1,б-1,в-3 Ю.а-1,б-2,в-3

11.а-2,б-3,в-1

12. а-0,6-3, в-0 в

13.а-3,б-1,в-1 г

14.а-0,б-3,в-1

 

А теперь подсчитайте общую сумму баллов.

I Если Ваши результаты от 35 до 49 баллов:

Вы прекрасно знаете все секреты и рецепты, касающиеся красоты. Вы пользуетесь ими, чтобы выглядеть как можно лучше. Вы не самовлюбленная, просто Вам нравится хорошо выглядеть, и Вы гордитесь этим. Вам приятно, если окруже­ние, прежде всего собственный муж, восхищаются Вами. Можно сказать, что Вы достигли совершенства в уходе за со­бой.

Вы прекрасно знаете, что необходимо Вашей коже, воло­сам, фигуре. Другим кажется, что Вы тратите много времени и труда на косметические процедуры, но это не так: во-пер­вых, это для Вас отдых и удовольствие, во-вторых. Вы уже выработали определенные методы, позволяющие всегда вы­глядеть так, как если бы именно сейчас Вы собирались на встречу с приятельницей, с которой давно не виделись.

От 25 до 34 баллов:

Вы могли бы действительно хорошо выглядеть и выбрать из собственного типа красоты то, что является самым лучшим, но для этого Вам не хватает систематичности. Результат? Один день Вы привлекательны и выглядите прекрасно, в другой — серо, никак. А все потому, что уход за собой ежедневные процедуры Вы не смогли довести до определенного автоматизма. Прекрасно знаете, что надо было бы сделать, но Вам не всегда этого хочется.

Вам необходимо быть более дисциплинированной, чтоб производить впечатление ухоженного человека не время от времени, а всегда.

От 15 до 24 баллов:

Вы слишком часто думаете, что красивой надо родиться, некрасивой никакие старания не помогут. Вы даже не про будете проверить, можно ли выглядеть лучше при помощи методов, известных женщинам на протяжении веков. Вы знаете, что необходимо Вашей коже и волосам, какие косметические средства (как по уходу, так и для макияжа) следовало использовать, но легкомысленно утверждаете: «И без этот можно жить, а я и так слишком занята».

Вы не верите, что небольшие, но регулярные усилия по уходу за собственной внешностью дадут какой-либо результат.

Откажитесь от такой точки зрения, потому что у Вас ест много шансов для того, чтобы Вас относили к числу привлекательных женщин.

14 и менее баллов:

Вы руководствуетесь принципом, что должны нравиться окружающим такой, какая есть. Они же, в свою очередь, должны привыкнуть к Вашим не всегда старательно вымытым уложенным волосам, к блестящему носу, неухоженной кож( способу жизни, который противоречит здравому рассудку Сообщать всем и везде о том, что Вы курите первую сигарета натощак и как-то пока живы, — совсем необязательно: это и так видно! Если кто-то из близких Вам людей скажет в минуту откровенности, что коль скоро Вы сами не заботитесь о себе, то и окружающие будут оказывать Вам все меньше внимания и заботы, — подумайте над этим. В этом утвержде­нии много правды.

Определив меру своей готовности к переменам, перейдем к рассмотрению следующего этапа данного алгоритма.

Поможем в ✍️ написании учебной работы
Поможем с курсовой, контрольной, дипломной, рефератом, отчетом по практике, научно-исследовательской и любой другой работой



Читайте также:
Генезис конфликтологии как науки в древней Греции: Для уяснения предыстории конфликтологии существенное значение имеет обращение к античной...
Почему люди поддаются рекламе?: Только не надо искать ответы в качестве или количестве рекламы...



©2015-2020 megaobuchalka.ru Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав. (598)

Почему 1285321 студент выбрали МегаОбучалку...

Система поиска информации

Мобильная версия сайта

Удобная навигация

Нет шокирующей рекламы



(0.011 сек.)
Поможем в написании
> Курсовые, контрольные, дипломные и другие работы со скидкой до 25%
3 569 лучших специалисов, готовы оказать помощь 24/7