Эйдетическое ясновидение
Это – ясновидение в состоянии бодрости, поскольку в полубессознательном состоянии или в состоянии гипнотического сна ты можешь потерять контроль над увиденным. · Можно сжечь благовония: фимиам, сандал, лаванда. · Сядь или ложись. Мысленно изолируй себя от внешнего мира, сознанием отбрасывай любые помехи. · Приведи себя в состояние «духовной готовности» – внушай себе: «Я сейчас особенно готов и внимателен ко всем импульсам, которые текут ко мне из прошлого, настоящего или будущего». · Ни о чем не думай, сознание должно быть совершенно пустым. · Постепенно соскальзывай в такое состояние, когда твой разум все более и более умолкает, становясь в то же время все более бодрым. · Перед твоим внутренним зрением появятся приближающиеся облачные изображения. Они будут становиться все яснее и яснее. Ты «увидишь» события, которые были спрятаны от тебя. · Сохраняй полное равнодушие и пассивность по отношению к увиденным образам и событиям. Упражняйся по ~ 30 мин, 1 раз в неделю. Март Против алкоголизма · Погрузись в пси-сознание. · Мысленно произнеси (или прослушай, заранее сделанную, звукозапись на магнитофоне): «Моя усталость глубока и крепка, мое тело тяжело, как свинец. Я дышу спокойно и равномерно и чувствую себя очень хорошо. Я чувствую, как от меня отпадают все проблемы. Я чувствую себя очень хорошо. Я хочу, и буду решать свои проблемы. Ничто уже не может изменить мое намерение. У меня уже нет потребности и в алкоголе. Всякий интерес к выпивке пропал, и к алкоголю я совершенно равнодушен... совершенно равнодушен… совершенно равнодушен. Я чувствую сильное отвращение к любой форме выпивки спиртного. Это отвращение все сильнее… всё сильнее… всё сильнее. Уже мысль об алкоголе мне неприятна. При этом я сразу ощущаю сильное отвращение к алкоголю. Всегда, когда я вижу спиртное, это отвращение всё более усиливается. С этого момента я больше не буду потреблять алкоголь. Я ничему не позволю отвратить меня от этого намерения, потому что я очень рад, наконец, что-то сделать для моего здоровья. С каждым днем я чувствую себя всё лучше, и я никогда больше не буду употреблять алкоголь. Я не хочу и не буду больше пить. Моё отвращение к алкоголю становится всё сильнее. Уже вид наполненного бокала вызывает у меня неприятное чувство, а при ощущении запаха спиртного мне становится дурно. Мне неприятна сама мысль об алкоголе, она сразу вызывает чувство сильного отвращения. Если я когда-нибудь ещё выпью хоть один глоток алкоголя – мне сразу станет так плохо, что даже стошнит. Это глубоко и прочно проникло в моё подсознание, и я буду действовать в строгом соответствии с этим. Если я ещё раз выпью глоток алкоголя, то мне станет так плохо, что даже стошнит. Поэтому я даже не буду предпринимать подобных попыток и никогда не стану потреблять алкоголь. Я не хочу и не буду больше никогда употреблять алкоголь. Каждый раз, когда я вижу алкоголь, моё неприятие и отвращение к нему усиливаются ещё более. Я рад, что больше не употребляю алкоголь. Я и без алкоголя так рад и счастлив, что просто не нуждаюсь в нём. Поэтому ничего не может помешать моему намерению. Я не хочу и не буду больше никогда употреблять алкоголь. Я никогда больше не буду употреблять алкоголь! Поэтому с каждым днём мне становится всё лучше, я рад и счастлив, что, наконец, совершил это. Наконец-то я опять совершенно свободен, совершенно свободен! Сейчас я сосчитаю до трёх. Тогда мои руки и ноги опять станут лёгкими, свободными и подвижными. Затем я открою глаза и почувствую себя совершенно свежим и здоровым. 1 – 2 – 3: глаза открыты. Мои руки и ноги опять легки и двигаются свободно. Я полон сил и энергии и чувствую себя очень хорошо… я чувствую себя совершенно свежим и здоровым!» Проводи это упражнение каждый день, можно по 2 раза. Мгновенная концентрация
Ступень 1: · Погрузись во 2-ю ступень сознания. · Перестань думать. · Выбери какую-нибудь точку в комнате. Смотри на неё, не отводя взгляд в сторону. · Сосредоточься на ней. · Говори шепотом, тихо и монотонно: «Пункт… пункт… пункт…» · Сознание должно наполниться этим местом. Ступень 2: · Всё то же самое, только не шепчи мантру в слух, а произноси мысленно. Ступень 3: · Опять, как и ступень 1, только вообще без мантры. И не смотри на выбранную точку в комнате, а просто воображай её, в тёмной комнате (или с закрытыми глазами). Ступень 4: · Сосредоточься на воображаемой точке комнаты – ступень 3. · Когда сознание заполнится этим местом, перестань его воображать. Сохраняй состояние высочайшей сосредоточенности как можно дольше. 1-ю неделю выполняй ступень 1, следующую ~ 1 неделю – ступень 2, каждую ступень по ~ 1 неделе, каждый день. 1-ю и 2-ю ступень по ~ 25 мин, 3-ю и 4-ю по ~ 15 мин.
Тест на психокинез
Это пробудит твою силу воображения и даст уверенность. Психокинез – передвижение или сгибание предметов при помощи силы воображения. · Возьми стеклянное блюдце. Налей в него воды, не до краёв. Положи (лучше пинцетом) большую швейную иглу на эту воду, так чтобы она плавала. Игла не должна дотрагиваться до краёв блюдца. Если иголка тонет, добавь в воду несколько капель масла, и положи иглу на масляный слой. Ступень 1: · Садись за стол, поставь перед собой блюдце с иглой. Расстояние от глаз до иглы должно быть ~ 30 см. · Мысленно изолируй себя от внешнего мира, сознанием отбрасывай любые помехи. · Приведи себя в состояние «духовной готовности» – можно внушать себе: «Я сейчас особенно готов при помощи силы воображения передвигать предметы. Я чувствую свою силу воображения». · Ни о чем не думай, сознание должно быть совершенно пустым. · Сосредоточься на собственной силе воображения. Оставайся в таком состоянии несколько минут. · Смотри на иглу, не отводя взгляд в сторону. · Вообрази, что игла вращается. · Игла должна вращаться. · Потом, в другие дни, можно пробовать вращать иглу в разных направлениях, или останавливать. Смотреть на иглу ближе или дальше. Ступень 2: · Положи вместо иглы спичку. · Настройся на упражнение как в ступени 1. · Держи руки справа и слева от блюдца на расстоянии ~ 3 см. Делай руками круговые движения. · Воображай, что спичка вращается от движений рук. Каждую ступень выполняй по ~ 5 мин, каждый день, можно 2 раза. Апрель
Популярное: Почему двоичная система счисления так распространена?: Каждая цифра должна быть как-то представлена на физическом носителе... Почему стероиды повышают давление?: Основных причин три... Как построить свою речь (словесное оформление):
При подготовке публичного выступления перед оратором возникает вопрос, как лучше словесно оформить свою... ©2015-2020 megaobuchalka.ru Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав. (407)
|
Почему 1285321 студент выбрали МегаОбучалку... Система поиска информации Мобильная версия сайта Удобная навигация Нет шокирующей рекламы |