Приложение 5. Госпитальная Шкала Тревоги и Депрессии (HADS).

2020-02-03

467

Обсуждений (0)

0.00 из 5.00 0 оценок

⇐ Предыдущая 1 2 3 456 7 8 9 10 Следующая ⇒

Каждому утверждению соответствуют 4 варианта ответа. Выберите тот из ответов, который соответствует Вашему состоянию, а затем просуммируйте баллы в каждой части.

Часть I (оценка уровня ТРЕВОГИ)	Часть II (оценка уровня ДЕПРЕССИИ)
1. Я испытываю напряжение, мне не по себе	1. То, что приносило мне большое удовольствие, и сейчас вызывает у меня такое же чувство
3 - все время	0 - определенно, это так
2 - часто	1 - наверное, это так
1 - время от времени, иногда	2 - лишь в очень малой степени, это так
0 - совсем не испытываю	3 - это совсем не так
2. Я испытываю страх, кажется, что что-то ужасное может вот-вот случиться	2. Я способен рассмеяться и увидеть в том или ином событии смешное
3 - определенно это так, и страх очень велик	0 - определенно, это так
2 - да, это так, но страх не очень велик	1 - наверное, это так
1 - иногда, но это меня не беспокоит	2 - лишь в очень малой степени, это так
0 - совсем не испытываю	3 - совсем не способен
3. Беспокойные мысли крутятся у меня в голове	3. Я испытываю бодрость
3 - постоянно	3 - совсем не испытываю
2 - большую часть времени	2 - очень редко
1 - время от времени и не так часто	1 - иногда
0 - только иногда	0 - практически все время
4. Я легко могу присесть и расслабиться	4. Мне кажется, что я стал все делать очень медленно
0 - определенно, это так	3 - практически все время
1 - наверно, это так	2 - часто
2 - лишь изредка, это так	1 - иногда
3 - совсем не могу	0 - совсем нет
5. Я испытываю внутреннее напряжение или дрожь	5. Я не слежу за своей внешностью
0 - совсем не испытываю	3 - определенно, это так
1 - иногда	2 - не уделяю этому столько времени, сколько нужно
2 - часто	1 - может быть, я стал меньше уделять этому времени
3 - очень часто	0 - я слежу за собой так же, как и раньше
6. Я испытываю неусидчивость, мне постоянно нужно двигаться	6. Я считаю, что мои дела (занятия, увлечения) могут принести мне чувство удовлетворения
3 - определенно, это так	0 - точно так же, как и обычно
2 - наверно, это так	1 - да, но не в той степени, как раньше
1 - лишь в некоторой степени, это так	2 - значительно меньше, чем обычно
0 - совсем не испытываю	3 - совсем так не считаю
7. У меня бывает внезапное чувство паники	7. Я могу получить удовольствие от хорошей книги, радио- или телепрограммы
3 - очень часто	0 - часто
2 - довольно часто	1 - иногда
1 - не так уж часто	2 - редко
0 - совсем не бывает	3 - очень редко
Сумма баллов по части I -	Сумма баллов по части II -

Правило оценки: 0-7 баллов - «норма» (отсутствие достоверно выраженных симптомов тревоги и депрессии), 8-10 баллов - «субклинически выраженная тревога / депрессия», 11 баллов и выше - «клинически выраженная тревога / депрессия».

Приложение 6. Тест Фагерстрема.

Вопрос	Ответ	Баллы
Как скоро после того, как Вы проснулись, Вы выкуриваете сигарету?	А) В течение первых 5 минут Б) В течение 6-30 минут	3 2
Сложно ли Вам воздержаться от курения в местах, где курение запрещено?	А) Да Б) Нет	1 0
От какой сигареты Вы не можете отказаться?	А) Первая сигарета утром Б) Все остальные	1 0
Сколько Сигарет Вы выкуриваете в день?	А) 10 и меньше Б) 11-20 В) 21-30 Г) 31 и более	0 1 2 3
Вы курите чаще в первые часы утром, после того как проснетесь , чем в течение остального дня?	А) Да Б) Нет	1 0
Курите ли Вы, если больны и вынуждены находиться в кровати целый день?	А) Да Б) Нет	1 0

Интерпретация результатов по сумме баллов:

0-2 – очень слабая зависимость;

3-4 – слабая зависимость;

5 – средняя зависимость;

6-7 – высокая зависимость;

8-10 – очень высокая зависимость.

Приложение 7. Тест оценки мотивации к отказу от курения.

Вопрос	Ответ	Баллы
Бросили бы Вы курить, если бы это было легко?	Определенно нет Вероятнее всего нет Возможно да Вероятнее всего да Определенно да	0 1 2 3 4
Как сильно Вы хотите бросить курить?	Не хочу вообще Слабое желание В средней степени Сильное желание Однозначно хочу бросить курить	0 1 2 3 4

Интерпретация результатов по сумме баллов:

0-3 низкая, 4-6 – слабая, 6-8 – высокая, 8 – очень высокая

Формирование групп исследования и оценка проводимых мероприятий с помощью тестов Ридера, Фагерстрема, теста оценки мотивации к отказу от курения, «Госпитальной шкалы тревоги и депрессии» не вызывают сложностей вследствие цифровых показателей интерпретации результатов.

Приложение 8. Оценка теста «Ваш уровень физической активности.

НИЗКИЙ	В основном веду малоподвижный образ жизни: ходьба в умеренном или быстром темпе менее 30 мин в день
СРЕДНИЙ	Активен во время работы и дома: быстрая ходьба, плавание, езда на велосипеде по ровной местности, танцы - более 30 мин в день не 5 раз в неделю
ВЫСОКИЙ	Очень активен на работе и дома: бег, занятия аэробикой, плавание на дистанцию, езда на велосипеде в гору

Градации уровней ФА:

Низкий - ходьба в умеренном или быстром темпе менее 30 минут в день с энергетическими тратами 1,32-3,48 ккал/мин;

Умеренный - быстрая ходьба, плавание, езда на велосипеде, танцы (более 30 минут в день) с расходом энергии 3,6-7,08 ккал/мин;

Высокий - бег, занятия аэробикой, плавание на дистанцию, езда на велосипеде в гору с потерей 7,2 ккал/мин и более.

2020-02-03

467

Обсуждений (0)

0.00 из 5.00 0 оценок

⇐ Предыдущая 1 2 3 456 7 8 9 10 Следующая ⇒

Обсуждение в статье: Приложение 5. Госпитальная Шкала Тревоги и Депрессии (HADS).

Обсуждений еще не было, будьте первым... ↓↓↓