ЗА ЧТО НЕ СТОИТ ИЗВИНЯТЬСЯ

 

Часто мы извиняемся из чувства беспокойства о том, что другие подумают о нас, или потому что мы ставим их чувства выше своих потребностей. Но в нашей жизни случается множество ситуаций, где извинения не нужны. Мы расскажем о ситуациях, в которых не нужно извиняться, даже если раньше ты думал по-другому.

 

Нет извинениям за любовь

Радуйся тому, что ты способен любить. В мире множество людей, которые боятся полюбить другого. И не важно, кого ты полюбил, и взаимны ли твои чувства. Факт того, что ты можешь любить - вот, что важно.

 

Нет извинениям за слово "нет"

Защита своих границ — это показатель самоуважения.

 

Нет извинениям за время для себя

Достичь гармоничной, счастливой, успешной жизни возможно, уделяя время себе. Всегда заботься о своих нуждах и потребностях и бери время для себя, чтобы заниматься тем, что приносит тебе радость.

 

Нет извинениям за заботу о себе

Никогда не извиняйся за то, что заботишься о себе. Покупая себе что-то хорошее, ты повышаешь самоуважение. Счастливые и успешные люди знают свои потребности и важность их удовлетворения для счастливой жизни.

 

Нет извинениям за то, что для тебя важно

Никогда не позволяй чувствовать себя виноватым за то, что для тебя важно. Всегда заботься о том, чтобы следовать своей расстановке приоритетов. Если это важно для тебя - значит важно. Люди, которым действительно стоит быть в твоей жизни, примут твой выбор.

 

Нет извинениям за свои ценности

Никогда не извиняйся за свои ценности, моральные взгляды, религиозную принадлежность или духовные верования. Все люди разные, уровень духовного развития у всех людей разный. Ты не обязан соответствовать "представлениям о нормальном" тех, кто ниже тебя по своему сознанию. Лидеры никогда не извиняются за то, во что они верят.

 

Нет извинениям за прекращение токсичных отношений

Не стоит извиняться за то, что уходишь от того, кто причиняет тебе боль. Понимание того, что нездоровые отношения тянут тебя вниз и забирают твою энергию – это первый шаг к успеху. Уважай себя, находись в обществе тех, кто помогает тебе стать лучше и двигаться вперед.

 

Нет извинениям за свое несовершенство

На Земле нет ни одного "совершенного" человека. Несовершенства - это то, что делает тебя уникальным. И это то, что нужно принять, как часть себя.

 

Нет извинениям за незнание ответа

Учись всю жизнь, и ты никогда не состаришься. Никогда не говори, что тебе жаль, когда встречаешься с тем, у кого можно поучиться. Быть способным признать, что ты можешь не знать чего-то - знак силы и скромности.

 

Нет извинениям за творчество

Никогда не извиняйся за то, что не знаешь, например, движений танца, или, возможно, плохо танцуешь или не попадаешь в ритм - просто танцуй! Радость от танца стоит любого смущения.

 

 

Нет извинениям за долгий ответ

Успешные люди понимают, что расстановка приоритетов иногда может влиять на скорость ответа писем и звонков. Никогда не извиняйся за то, что отвечаешь в первую очередь на то, что более важно.

 

Нет извинениям за правду

Сильные люди говорят правду. Никогда не извиняйся за свою силу. Даже если правда не всегда приятна, преимущества честности намного важнее, чем временная боль правды. Будь честным с самим собой и не волнуйся, что другие могут о тебе подумать. Чрезмерное чувство вины и извинения не к месту снижают самоуважение. Приноси свои извинения лишь тогда, когда ты на самом деле вольно или невольно причинил кому-то вред.

 

Нет извинениям за других

Каждый сам несет ответственность за свое поведение и действия. Тебе не нужно извиняться за других, даже если ты чувствуешь, что они могут ассоциироваться с тобой.

 

(«5 сфер» И. Пинтосевич)

 

 

ВЕЖЛИВЫЕ СЛОВА, КОТОРЫЕ ПОНИЖАЮТ НАШУ ЗНАЧИМОСТЬ

 

Нас с детства учили вежливым словам. Однако в некоторых случаях они становятся нашими врагами. Итак, перед вами 6 распространенных слов и фраз, которые понижают собственную значимость:

 

Можно?»

Слово «можно» является своеобразной отсылкой к детству, когда мы зависели от решения взрослого. Тем не менее, люди обращаются с какой-либо просьбой, неуместно вставляя его в речь.

Вспомните, например, как вы просите меню в кафе. Чаще всего звучит вопрос: «Можно мне меню?». Однако просьбу лучше заменить на подходящее указание и со спокойной интонацией произнести: «Принесите мне, пожалуйста, меню». Тогда вы будете выглядеть как человек, который всегда получает то, что ему нужно.

 

Не за что»

Чаще всего, когда человек бескорыстно помог, он в ответ на благодарность говорит «не за что». Тем самым он неосознанно ставит людей в неудобное положение и на это две причины.

Во-первых, когда мы произносим «не за что», то мы обесцениваем свой труд и потраченное время, даже если просьба пустяшная. Во-вторых, эта фраза обесценивает и чужую просьбу. В данном случае уместнее ответить: «Приятно было Вам помочь" или "Рада, что смогла Вам помочь" или просто "Удачи!".

 

Я вам не мешаю?»

Зачастую так говорят намеренно, когда желают проявить почтение к какому-либо человеку. Однако умаляя собственную значимость, вы вряд ли добьетесь успеха.

К примеру, начальник вас вызвал, и через некоторое время вы зашли к нему. Зачем произносить: «Я вам не помешаю?». Ваше время не менее ценно, чем время начальника. Лучше заменить это фразой: «Вызывали?» или «Я войду?».

 

Не могли бы вы?»

Частица «не» является самой коварной в русской речи. Из-за нее данная фраза имеет следующий подтекст: «Я думаю, ты откажешь, и я завишу от тебя». Если человек все-таки согласится выполнить вашу просьбу, то это будет смотреться как одолжение. Поэтому лучше заменить данную фразу на утвердительную: «Могли бы вы…?». Здесь просматривается уверенность в результате.

 

Будь здоров»

Наверняка, вы желали здоровье человеку, который рядом с вами чихнул. Однако по правилам этикета это неприлично, если вы находитесь не в окружении друзей или родственников. Данной реакцией вы показываете, что заметили, как человек чихнул, и часто это ставит человека в неловкое положение.

 

Приятного аппетита»

По статистике, в России 9 из 10 человек не знает о том, что в начале трапезы не тактично желать другим людям приятного аппетита, они уверены, что эта фраза – знак вежливости и уважения. Поэтому такое этикетное табу вызывает у многих недоумение и вопрос.

Заимствуя французское выражение «bon appetit» - дословный перевод с французского, люди не обратили внимание на некоторые нюансы его употребления. Во Франции никогда не желают друг другу «bon appetit». А в англоязычных странах и Франции такое пожелание свидетельствует о нетактичности человека и расценивается как попытка влезть в личную жизнь. Объяснение этому запрету простое: наиболее точный перевод выражения звучит как «хорошего аппетита», по сути это пожелание наесться, набить желудок. А ведь люди собираются за столом не только для того, чтобы наедаться, но и для общения друг с другом. Поэтому уместнее сказать: «Угощайтесь».

Пожелать собравшимся на обед или ужин приятного аппетита может только шеф-повар в ресторане, который выходит в зал и предлагает гостям насладиться его кулинарными шедеврами. В семье произнести эту формулу этикета может мама, если она сама готовила обед.

А между тем большинство из нас ежедневно нарушает одну из элементарных норм этикета – желает родным, друзьям или коллегам приятного аппетита. Французы, признанные эксперты в области хороших манер, никогда не скажут гостю за столом “bon appetit». В ресторане принято, что шеф-повар выходит к посетителям с пожеланием «приятного аппетита». Для всех остальных, произнести эту фразу – значит обнаружить свою невоспитанность и плохие манеры. Устраивать за обедом балаган, когда каждый начинает желать другому «приятного аппетита» и отвечать на пожелания, не следует.

 

Избавьтесь от вежливых слов, которые умаляют вашу значимость. Тогда вы начнете излучать уверенность в себе и это станет началом позитивных изменений в вашей жизни.

 

(«5 сфер» И. Пинтосевич)