НЕ ОДИНОКАЯ, А СВОБОДНАЯ

Страдает ли человек от одиночества или радуется своей свободе и независимости – зависит от его личного отношения к ситуации. Мы не обязаны идти на поводу у общественного мнения, что одиночество – это несчастье. Мы не обязаны жить в паре с кем-то. В каждом положении есть свои плюсы и минусы. Единственное, что все мы обязаны – чувствовать себя счастливыми и жить насыщенной и интересной жизнью.

Посмотрите на свою ситуацию с положительной стороны и постарайтесь использовать выпавшую вам жизненную возможность на сто процентов. Ведь только свободная женщина может себе позволить: строить свою жизнь, исходя из собственных целей и интересов, быть самой собой и не зависеть от чужого мнения, заниматься саморазвитием и самообразованием, жить насыщенной культурной жизнью: посещать выставки, театры и музеи, много путешествовать, посвящать время увлечениям, иметь возможность полностью расслабиться дома и делать то, что хочется, наслаждаться новыми романами, пусть и неустойчивыми и непродолжительными, но избавляющими от рутины и скуки.

Состояние свободы и независимости – это наиболее плодотворный период в жизни человека, дающий ему возможность прислушаться к себе, к своему внутреннему голосу, лучше понять себя и свои желания.

Посмотрите вокруг – разве среди ваших знакомых нет благополучных незамужних женщин и страдающих замужних? Многие ли из тех, кто привык себя чувствовать несчастными, обрели счастье в браке? Брак – это испытание, и, если вы не научились ладить с самой собой, вам вряд ли удастся построить гармоничные отношения с другим человеком. Поэтому так часто брак, к которому многие стремятся, приносит разочарование и новые проблемы.

Об этом же свидетельствует и статистика, полученная в результате недавних исследований, которые проводил английский врач Р. Харви: он обнаружил, что 93% транквилизаторов и 97% антидепрессантов, приобретаемых женщинами, потребляют именно замужние англичанки.

Когда мы находимся среди людей, то постоянно расходуем свою энергию. Пытаемся сделать других счастливыми, потешить чужое эго, и все прочее, что подразумевает человеческое общение. Люди, которые постоянно находятся в постоянном взаимодействии с другими, очень быстро эмоционально выгорают и истощаются. Немного времени наедине с собой и своими мыслями - лучший способ почувствовать себя снова в тонусе.

Наша жизнь часто идет в бешеном ритме и не хватает времени остановиться и осознать, что же происходит. Время в одиночестве - отличная возможность для саморефлексии и размышлений. Тебе не нужно думать о мыслях и чувствах других, и ты можешь, наконец, полностью уделить время себе.

Когда дело касается серьезной работы и выполнения задач, как правило, общение отвлекает, и тебе требуется гораздо больше времени на выполнение того, что занимает несколько минут. Время, проведенное наедине с собой, может оказаться самым продуктивным в твоей жизни, в основном потому, что у тебя будет возможность сконцентрироваться и с головой погрузиться в работу.

Интересы и желания у двух людей бывают разными. А что говорить, если это целая группа людей. Приходится в чем-то уступать. И порой то, чего ты очень хочешь, идет вразрез с групповыми интересами. Так может происходить как в работе, так и в личном общении и семье. Когда мы не получаем того, что очень хотим, мы немного расстраиваемся и тем самым можем оказаться в стрессовой ситуации. А время в одиночестве - лучший способ сделать то, что любишь без компромисса.

Одиночество – это состояние души, одинокой может быть и замужняя женщина. Но если женщина внутренне свободна, внутренне наполнена, она никогда не почувствует себя одинокой, в каком бы статусе она ни находилась. Забудьте о том, что вы одиноки, вспомните о том, что вы свободны и скажите себе:

«Я такая, какая я есть, и моя жизнь складывается так, как я сама ее устраиваю».

«Я не ставлю свое благополучие в зависимость от другого человека. Получатся отношения – хорошо, не получатся – тоже хорошо, найду, чем заняться!»

«Мне всегда интересно жить, и я счастлива, потому что живу!»

«Я наслаждаюсь своей жизнью и всегда верю в лучшее».

Вы хотите встретить интересного человека? Так сделайте себя достойной этого человека! Будьте внутренне спокойны и уверенны в себе, цените и уважайте себя. Развивайте свои способности и таланты. Развивайте чувство внутреннего самоуважения. Поверьте, невозможно скрыть от других людей то, что вы носите в себе. Если в вашей душе живет обида, жалость к себе, страх одиночества, неверие в лучшее, пессимизм, то, как бы вы ни старались скрыть эти чувства, они обязательно проявятся. Именно это и оттолкнет от вас другого человека. И наоборот, внутренне богатый, интересный и независимый человек всегда способен вызвать к себе интерес.

Если в голове нет представления, какой именно человек вам нужен, вы будете цепляться лишь бы за кого. Сегодня один, завтра другой. Нужно знать какой именно человек вам нужен.

Пока вы независимы, обратитесь, наконец, к своим любимым занятиям, замените рутинный домашний труд, которым вынуждена заниматься замужняя женщина, своими увлечениями и хобби. Ведь только свободная женщина может жить в свое удовольствие, не задумываясь о домашних обязанностях, и тратить время на себя любимую. Начните, например, заниматься спортом, рукоделием, путешествуйте и расширяйте круг общения, чаще выезжайте на природу и общайтесь с друзьями.

Используйте свою независимость, чтобы поддерживать внутреннюю жизнь. Ведь только тогда, когда человек остается наедине с самим собой, он получает возможность вести диалог со своей душой, определить свои цели и задачи, наметить перспективы, понять свои истинные желания.

Живите богатой духовной жизнью, радуйте себя прекрасным. Больше путешествуйте – пусть это будут даже одно-двухдневные поездки или простые вылазки за город. Впитывайте в себя новые впечатления и получайте удовольствие от своей свободной (а не одинокой!) жизни, пользуйтесь и наслаждайтесь всеми ее преимуществами, чтобы потом не пожалеть о том, что вы упустили те возможности, которые она вам давала.

Мужчина любит и уважает женщину, которая любит и уважает себя. Неуверенная, не любящая себя женщина, привыкшая все отдавать другим и забывшая о своих потребностях, женщина, не знающая себе цену, обычно становится «добычей» никчемных людей.

Такая женщина убеждена в том, что она недостойна получать больше того, что получает. И эта неуверенность в себе и создает её зависимость от окружающих.

Если вы сделаете свою жизнь наполненной, интересной, если вы обретете уверенность и привлекательность, ваше пресловутое одиночество растает, как дым. Останутся свобода и желание самой строить свою жизнь. Ваша красота и ваше отношение к себе как к свободной женщине – это самые важные инвестиции, которые вы можете сделать.

Когда человек доволен собой и любит себя, ему хорошо и комфортно в своей компании, это признак полноценной личности, которая легко может жить как в одиночестве, так и в паре с кем-то.

"Если дверь закрыта и ключ торчит снаружи – это одиночество,

если ключ изнутри – это уединение". А. Гордон

(«5 сфер» И. Пинтосевич)