ЧАСТЬ И. СУЩНОСТЬ И ОТЛИЧИТЕЛЬНЫЕ ОСОБЕННОСТИ ВОСТОЧНОЙ ВЕРСИИ НЕЙРОПРОГРАММИРОВАНИЯ

Ковалев С. В.

ВВЕДЕНИЕ

В СОВРЕМЕННОЕ НЛП

ПСИХОТЕХНОЛОГИИ

ЛИЧНОСТНОЙ

ЭФФЕКТИВНОСТИ

Учебное пособие

Издание третье — дополненное и переработанное

МОСКВА 2007

ББК 88.4 УДК 159.92К37

Ковалев С. В.

К37 Введение в современное НЛП психотехнологии личностной эффективности. Учебное пособие. — М.: Профит Стайл, 2007, — 640 с.

ISBN 978-5-98857-092-9

Третье — значительно дополненное и переработанное — из­дание книги известного психолога, психотерапевта высшей в Европе квалификации, одного из лидеров отечественного и ми­рового Нейролингвистического программирования, создателя нового самостоятельного и официально признанного направле­ния консультирования и психотерапии — Восточной версии нейропрограммирования, а также новейшего метода управле­ния внутренней и внешней реальностями — нейротрансфор-минга — является наиболее полным на настоящее время учеб­но-методическим пособием, доступно и популярно описываю­щим парадигмы, модели, методы и психотехнологии совре­менного НЛП.

С помощью этого произведения вы овладеете вполне доста­точными для самостоятельного использования в работе с собой и с другими знаниями и навыками Нейролингвистического про­граммирования: науке о человеческом совершенстве, и сможете обрести и дать другим личностную эффективность в любой облас­ти жизнедеятельности, а также просто стать благополучным.

Для психологов, психотерапевтов, консультантов, коучеров, педагогов, врачей, а также всех, кто интересуется современным НЛП и просто — умением жить эффективно и счастливо.

© Ковалев С. В., 2007 ISBN 978-5-98857-092-9© Профит Стайл, 2007

© Твои книги, оформление, 2007

СОДЕРЖАНИЕ

ПРЕДИСЛОВИЕ К ТРЕТЬЕМУ ИЗДАНИЮ.......... 13

ВВЕДЕНИЕ.................................................................. 15

ЧАСТЬ I. МЕТОДОЛОГИЯ «КЛАССИЧЕСКОГО» НЛП

Глава 1. Основные идеи и посылки........................ 19

Теоретические основы Нейролингвистического

программирования................................................. 20

Основы модели НЛП.............................................. 22

История Нейролингвистического

программирования................................................. 25

Подход НЛП к человеческой деятельности и

возможностям Сознания....................................... 27

Основные причины эффективности

Нейролингвистического программирования....... 29

«Русская матрешка».............................................. ЗУ

Модель «Мерседес»............................................... 40

Глава 2. Наиболее важные конструкты НЛП....... 42

Репрезентативные системы................................ 43

Ключи доступа...................................................... 46

Ограничения модели репрезентативных систем... 48 Движения глаз и динамика работы

репрезентативных систем.................................... 50

Использование «глазодвигательной» информации. 54

Многопозиционное описание реальности............. 56

Ассоциация и диссоциация.................................... 60

Глава 3. Раппорт и калибровка.............................. 62

Сущность НЛП-раппорта..................................... 62

Этапы создания раппорта................................... 64

Поддержание и сохранение раппорта................. 64

Основные виды подстройки................................... 65

«Секреты» эффективного раппортирования...... 67

Пространство раппорта...................................... 68

Начала и основы калибровки................................. 68

Глава4. Искусство речи........................................... 71

«Раскрутки» «вверх», «вниз» и «в сторону»........ 72

О поверхностной и глубинной структуре............. 75

Состав и структура мета-модели....................... 77

Основные вопросы мета-модели........................... 87

Преодоление комплексной эквивалентности........ 89

Фрактальная модель языка................................... 92

Переформулирование проблемы с помощью
рефрейминга........................................................... 94

Глава 5. Определение стратегии изменений......... 99

Базовая модель изменений.................................... 100

Модель SCORE....................................................... 103

«Волшебный вопрос»............................................ 104

Хорошо сформулированный результат.............. 105

Структура бессознательной готовности

к изменениям.......................................................... 111

Алгоритм создания готовности к изменениям... 112

ЧАСТЬ И. СУЩНОСТЬ И ОТЛИЧИТЕЛЬНЫЕ ОСОБЕННОСТИ ВОСТОЧНОЙ ВЕРСИИ НЕЙРОПРОГРАММИРОВАНИЯ

Глава 1. Содержательный и динамический

аспекты человеческого опыта............................. 118

Закон воплощения.................................................. 118

Содержание человеческого опыта...................... 118

Процесс создания «карт реальности»................ 119

Точка фиксации опыта и программы

жизнедеятельности.............................................. 120

Соотношение опыта с реальностью................... 121

Глава 2. Цели и задачи Восточной версии

нейропрограммирования..................................... 122

Наука о человеческом благополучии.................... 122

Структура благополучия человека...................... 123

Области человеческого благополучия................. 125

Уровни благополучия человека............................. 126

Карта человеческой удачливости....................... 127

Обобщенные уровни жизни................................... 129

Глава 3. Методология Восточной версии

нейропрограммирования как области

профессиональной деятельности........................ 134

Модель человеческой психики.............................. 134

Предмет и объект ВВН........................................ 135

Цели и способы их достижения.......................... 137

О точке сборки реальности................................. 138

Глава 4. Модели «Мерседес-SK» и «ADDA» как основы планирования и осуществления

ИЗМЕНЕНИЙ..................................................................................... 140

Структура модели «Mepcedec-SK»..................... 140

Отличия моделей «Мерседес» и «Mepcedec-SK»........ 141

Основные постулаты модели «Mepcedec-SK».... 141

Модель «ADDA».................................................... 143

Состав и структура психотехнологий

Восточной версии нейропрограммирования....... 144

Глава 5. Основные положения Восточной версии

нейропрограммирования..................................... 146

Семь заповедей ВВН............................................. 146

Концепция четырех реальностей........................ 149

Направления современного НЛП........................... 151

Коды, нейропрограммирования............................ 153

Четыре модели психотерапии и ВВН................. 154