Определение суточных энергозатрат
Потребность человека в энергии определяет уровень потребляемой с пищей энергии, которая должна уравновешивать энергозатраты, сохранять устойчивое состояние здоровье и обеспечивать поддержание желательной физической активности. Для того чтобы определить энергозатраты на различные виды деятельности, используют так называемый хронометражно-табличный метод. Необходимо установить, сколько времени в сутки затрачивается на ту или иную работу суммарно в часах. Далее следует определить энергозатраты на каждый вид деятельности путем умножения полученного времени на значения средних энергозатрат. Суммируя эти величины, можно определить суточные энергозатраты на различные виды работы. Для наглядности в таблицах 9,10,11 приведены данные хронограмм и результаты определения суточных расходов энергии трех пожилых людей.
Таблица 9 - Определение суточного расхода энергии первого пенсионера
Из таблицы 9 видно, что у пенсионера нет мышечной работы, поэтому основной обмен должен быть равен в среднем 1 700-2000 калорий, в нашем случае немного больше – 2035,46ккал.
Таблица 10 - Определение суточного расхода энергии второго пенсионера
Из таблицы 10 видно, что у пенсионера была небольшая мышечная работа, поэтому основной обмен должен быть равен в среднем 2100-2300 калорий, в данном случае результат входит в этот промежуток – 2157,56. В таблице 11 представлена хронограмма третьего пенсионера, продолжительность его суточных видов деятельности и энергетические затраты организма.
Таблица 11 - Определение суточного расхода энергии третьего пенсионер.
Из таблицы 11 видно, что у пенсионера была небольшая мышечная работа, поэтому основной обмен должен быть равен в среднем 2100-2300 калорий, в данном случае результат – 1654,8ккал. Результат ниже, чем должен быть.
Популярное: Генезис конфликтологии как науки в древней Греции: Для уяснения предыстории конфликтологии существенное значение имеет обращение к античной... Почему человек чувствует себя несчастным?: Для начала определим, что такое несчастье. Несчастьем мы будем считать психологическое состояние... Модели организации как закрытой, открытой, частично открытой системы: Закрытая система имеет жесткие фиксированные границы, ее действия относительно независимы... ©2015-2020 megaobuchalka.ru Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав. (1592)
|
Почему 1285321 студент выбрали МегаОбучалку... Система поиска информации Мобильная версия сайта Удобная навигация Нет шокирующей рекламы |