Задание 1. Определение силы нервных процессов по психомоторным показателям (теппинг-тест)

Ход работы

Лист бумагиразделите на 6 (по 3 в ряд) равных прямоугольников (рис. 6).

1	2	3
6	5	4

 

Рис. 6. Бланк для теппинг-теста

 

По сигналу экспериментатора Вы должны в прямоугольниках бланка проставить точки с максимальной скоростью в течение 5 сек в каждом. Общая продолжительность работы 30 сек. Переход с одного прямоугольника на другой осуществляется по команде экспериментатора, не прерывая работу и только по часовой стрелке. Опыт проводится последовательно сначала правой, а затем левой рукой. Перед началом работы карандаш необходимо ставить не в первом прямоугольнике, а перед ним.

Экспериментатор подает сигнал: «Начали», а затем через каждые 5 сек. дает команду: «Перейти на другой квадрат». В конце работы звучит команда: «Стоп».

Оформление результатов

1. Подсчитать количество точек в каждом квадрате.

2. Построить график работоспособности, для чего отложить на оси абсцисс 5-секундные промежутки времени, а на оси ординат – количество точек в каждом квадрате. Сделайте вывод.

Информация

Сила нервных процессов является показателем работоспособности нервных клеток и нервной системы в целом. Сильная нервная система выдерживает большую по величине и длительности нагрузку, чем слабая.

Варианты динамики максимального темпа могут быть условно разделены на 5 типов (рис. 7):

- выпуклый тип: темп нарастает до максимального в первые 10–15 с работы; в последующем, к 25–30 с, он может снизиться ниже исходного уровня. Этот тип кривой свидетельствует о сильной нервной системе;

- ровный тип: максимальный тип удерживается на одном уровне в течение всех 30 с, что соответствует нервной системе средней силы;

        1 2  3  4 5 6                             1 2 3  4 5  6

                       № квадрата                                       № квадрата

                                 А                                                Б

.                      1 2  3 4  5 6                            1  2  3 4 5  6

                       № квадрата                                                № квадрата

                                 В                                                          Г

Рис. 7. Графики работоспособности (теппинг-тест)

https://psy.wikireading.ru/7538

А – выпуклого типа; Б – ровного типа; В – промежуточного и вогнутого типов; Г – нисходящего типа;

________ – линия, отмечающая уровень начального темпа работы в первые 5 с.

- нисходящий тип: максимальный темп снижается уже со второго 5-секундного отрезка и остается на сниженном уровне. Этот тип свидетельствует о слабой нервной системе;

- промежуточный тип: темп работы снижается после первых 10–15 с. Средне-слабая нервная система;

- вогнутый тип: первоначальное снижение максимального темпа сменяется затем кратковременным возрастанием темпа до исходного уровня. Средне-слабая нервная система.

Задание 2. Определение индивидуальных типологических особенностей ВНД на основе оценки свойств нервной системы по личностному опроснику Г. Айзенка

Ход работы

Вам предлагается ответить на вопросы, касающиеся особенностей вашего поведения. Оцените себя мысленно, согласны или не согласны вы с предлагаемым суждением. Над ответами долго не задумывайтесь, но обязательно отвечайте. На каждый вопрос отвечайте только «Да» или «Нет».

1. Часто ли вы испытываете тягу к новым впечатлениям, к тому, чтобы «встряхнуться», испытать возбуждение?

2. Часто ли вы нуждаетесь в друзьях, которые могут вас ободрить или утешить?

3. Вы считаете себя человеком беззаботным?

4. Трудно ли вам отказаться от своих намерений?

5. Обдумываете ли вы свои дела не спеша, предпочитаете подождать, прежде чем действовать?

6. Всегда ли вы сдерживаете свои обещания?

7. Часто ли у вас бывают спады и подъемы настроения?

8. Обычно вы поступаете и говорите быстро, не раздумывая?

9. Возникало ли у вас когда-нибудь чувство, что вы несчастливы, хотя никакой серьезной причины для этого не было?

10. Верно ли, что на спор вы готовы решиться на очень многое?

11. Смущаетесь ли вы, когда хотите познакомиться с человеком противоположного пола?

12. Бывает ли когда-нибудь, что, разозлившись, вы выходите из себя?

13. Часто ли вы действуете под влиянием минутного настроения?

14. Часто ли вы беспокоитесь из-за того, что сделали или сказали что-нибудь такое, чего не следовало бы делать или говорить?

15. Предпочитаете ли вы обычно книги встречам с людьми?

16. Легко ли вас обидеть?

17. Любите ли вы часто бывать в компании?

18. Бывают ли у вас иногда мысли, которые вы хотели бы скрыть от других?

19. Верно ли, что вы иногда полны энергии, так, что все горит в руках, а иногда совсем вялы?

20. Предпочитаете ли вы иметь поменьше друзей, но зато близких вам?

21. Часто ли вы мечтаете?

22. Когда на вас кричат, вы отвечаете тем же?

23. Часто ли вас беспокоит чувство вины?

24. Все ли ваши привычки хороши и желательны?

25. Способны ли вы дать волю своим чувствам и вовсю повеселиться в компании?

26. Можете ли вы сказать, что у вас часто нервы бывают натянуты до предела?

27. Считают ли вас человеком живым и веселым?

28. Часто ли, сделав какое-нибудь важное дело, вы испытываете чувство, что могли бы сделать его лучше?

29. Вы больше молчите, когда находитесь в обществе других людей?

30. Вы иногда сплетничаете?

31. Бывает ли, что вам не спится из-за того, что разные мысли лезут в голову?

32. Если вы хотите узнать о чем-нибудь, то предпочитаете прочесть об этом в книге, нежели спросить у людей?

33. Бываете ли вы иногда так возбуждены, что не можете усидеть на месте?

34. Нравится ли вам работа, которая требует от вас постоянного внимания?

35. Бывают ли у вас слабость и головокружения?

36. Всегда ли вы платили бы за провоз багажа на транспорте, если бы не опасались проверки?

37. Вам неприятно находиться в обществе, где подшучивают друг над другом?

38. Раздражительны ли вы?

39. Нравится ли вам работа, которая требует быстроты действий?

40. Верно ли, что нередко вам не дают покоя мысли о разных неприятностях и ужасах, которые могли бы произойти, хотя все кончилось благополучно?

41. Вы неторопливы в движениях?

42. Вы когда-нибудь опаздывали на свидание или в школу (на работу)?

43. Часто ли вам снятся кошмары?

44. Верно ли, что вы так любите поговорить, что никогда не упустите случая побеседовать с незнакомым человеком?

45. Бывают ли у вас сильные головные боли?

46. Вы бы чувствовали себя несчастным, если бы длительное время были лишены общения с людьми?

47. Можете ли вы назвать себя нервным человеком?

48. Есть ли среди ваших знакомых люди, которые Вам явно не нравятся?

49. Можете ли вы сказать, что вы весьма уверенный в себе человек?

50. Легко ли вы обижаетесь, когда люди указывают на ваши ошибки в работе или на ваши личные промахи?

51. Вы считаете, что трудно получить настоящее удовольствие от вечеринки?

52. Беспокоит ли вас чувство, что вы чем-то хуже других?

53. Легко ли вам внести оживление в довольно скучную компанию?

54. Бывает ли, что вы говорите о вещах, в которых не разбираетесь?

55. Беспокоитесь ли вы о своем здоровье?

56. Любите ли вы подшучивать над другими?

57. Страдаете ли вы от длительной бессонницы?

Оформление результатов

При совпадении ответов с ключом начисляется один балл. Подсчитайте сумму баллов по трем показателям (А, Б, В) в отдельности.

Показатель А (искренность ответов)

Присвойте балл каждому ответу «Да», если вы дали его на вопросы №№ 6, 24, 36.

Присвойте балл каждому ответу «Нет», если вы дали его на вопросы №№ 12, 18, 30, 42, 48, 54.

Показатель Б (экстраверсия, степень общительности, зависимости поведения от мнения окружающих, умение приспосабливаться к новым условиям)

Присвойте балл каждому ответу «Да», если вы дали его на вопросы №№ 1, 3, 8, 10, 13, 17, 22, 25, 27, 39, 44, 46, 49, 53, 56.

Присвойте балл каждому ответу «Нет», если вы дали его на вопросы №№ 5, 15, 20, 29, 32, 34, 37, 41, 51.

Показатель В (нейротизм, степень эмоциональной чувствительности, возбудимости)

Присвойте балл каждому ответу «Да», если вы дали его на вопросы №№ 2, 4, 7, 9, 11, 14, 16, 19, 21, 23, 26, 28, 31, 33, 35, 38, 40, 43, 45, 47, 50, 52, 55, 57.

Если по шкале А получено более 4 баллов, результаты считаются недостоверными, так как ответы были неискренни.

Для определения типа высшей нервной деятельности (темперамента) нужно найти точку в пространстве по двум координатам (рис. 4): показатель Б по горизонтальной оси; показатель В – по вертикальной оси.

Нейротизм

Сангвинический тип ВНД

Флегматичный тип ВНД

Холерический тип ВНД

Меланхолический тип ВНД

Интроверт

Экстраверт

Эмоциональная чувствительность

 

Рис. 4. Образование типов ВНД (темперамента) по Г. Айзенку

https://works.doklad.ru/view/DdgMw-RNAOk.html

 

Для того чтобы получить точные портреты, можно использовать следующую схему анализа:

Б>16; В>16. Вы импульсивный, вспыльчивый, легко возбудимый человек. Вам трудно сдерживать себя и вы бываете излишне резки и прямолинейны. Увлеченно отдаетесь делу, но при неудаче быстро теряете интерес. Люди вашего типа предпочитают работу с ярко выраженной цикличностью, требующую максимального напряжения сил, но не длительную. Их привлекает высокий темп движений, разнообразие, необходимость проявлять смекалку и сообразительность.

Б>16; В<8. Вы человек уравновешенный, умеете себя сдерживать. В сложных жизненных ситуациях можете иногда "потерять голову", но волевым усилием способны восстановить равновесие. Достаточно легко переносите смену обстановки, схватываете новое, гибки в общении с людьми, склонны к активной деятельности. Предпочитаете самостоятельность в делах, работу, требующую смекалки, находчивости, энергичности, напряжения, выдержки. Люди вашего типа лучше справляются с деятельностью, требующей четкого планирования, учета последовательности событий. Чаще всего они становятся лидерами, организаторами.

Б>16; 8<В<16. Вы человек достаточно живой и общительный, активный, когда видите перед собой ясную задачу и конкретное дело. Неплохо переносите смену обстановки, достаточно быстро к ней приспосабливаетесь, легко схватываете новое. Вы энергичны, способны много работать не утомляясь, сдержанны, спокойны, легко можете включаться в новую деятельность.

Б<8; В<8. Вы человек весьма уравновешенный в своих чувствах и действиях. Остаетесь спокойным и ровным в сложных жизненных ситуациях. Очень сдержанны, рассудительны, но медлительны. Труднее приспосабливаетесь к изменяющейся обстановке. Вам требуется время для обдумывания, раскачки, но, начав дело, вы обычно стараетесь довести его до конца, вы малоразговорчивы, не любите говорить по пустякам, вам трудно общаться с людьми. Предпочитаете работу, не требующую частой смены заданий, медленного темпа. Затрудняетесь самостоятельно принимать решения, поэтому вам лучше не брать на себя ответственность за руководство людьми и организацию деятельности других.

Б<8; В>16. Вы впечатлительный, стеснительный человек, трудно находящий контакты с другими людьми. Зачастую обидчивы, чувствуете себя уверенно лишь в знакомой, привычной обстановке. Люди, мало вас знающие, часто не понимают вас. Вам рекомендуется работать в обстановке, не требующей большого нервного напряжения, быстрых реакций и частой смены характера деятельности.

Б<8; 8<В<16. Вы человек необщительный, застенчивый, довольно сдержанный в чувствах, вдумчивый, склонный к рассуждениям. В поступках ориентируетесь в основном на собственные чувства, представления. Такой человек сближается только с немногими друзьями. Свои действия планирует заранее, не любит сильных впечатлений, стремится к спокойной, упорядоченной жизни. Людям этого типа предпочтительны профессии, где требуются усидчивость, пунктуальность, внимательность в работе. Они предпочитают работать в одиночку.

8<Б<16; В>16. Вы человек эмоционально неустойчивый, чувствительный. В меру общительный, но в отношениях с людьми не очень выдержанный, легко обижаетесь. Ваши поступки часто зависят от вашего настроения: вы то очень энергичны, то становитесь вялым и апатичным. Непостоянны во взглядах и интересах. У вас хорошо развита интуиция. Люди вашего типа предпочитают работу интересную, связанную с эмоциями, но непродолжительную и не очень напряженную, больше умственную, чем физическую.

8<Б<16; В<8. Вы человек спокойный, постоянный в дружбе и интересах. Эмоции не мешают вам видеть вещи реалистично, умеете приспосабливаться к действительности, рассудительны, в меру общительны, но в поведении не зависимы от взглядов других, охотно делитесь советами, не боитесь неудач, пытаетесь разобраться в их причинах. Люди этого типа могут добиться успеха в разнообразных видах деятельности, особенно в тех, где четко определены действия и наглядно представлен конечный результат.

8<Б<16; 8<В<16. Вы человек в меру общительный, довольно спокойный, но иногда даете волю эмоциям. Достаточно открытый, не очень тревожный, хорошо переносите одиночество, не очень любите шумные компании. Люди вашего типа в меру активны, универсальны в поведении. Они хорошо работают в разных областях деятельности, но при условии осознания важности работы, наличия перспективы продвижения по службе.

Оформление результатов

1. Определите тип ВНД по предложенной методике.

2. Ознакомтьтесь с характеристикой каждого типа, которая представлена в таблице 6.

Табл. 6. – Характеристика типов высшей нервной деятельности

Сильный, уравновешенный, подвижный тип, оптимально возбудимый (сангвинический)	Сильный, уравновешенный, инертный тип, оптимально возбудимый (флегматичный)
– весел и жизнерадостен; – энергичен и деловит; – склонен переоценивать себя; – способен быстро схватывать новое;	– спокоен и хладнокровен; – последователен и обстоятелен в делах; осторожен и рассудителен;
Продолжение табл. 6
– неустойчив в интересах; – легко переживает неудачи и неприятности; – легко приспосабливается к новым обстоятельствам; – с увлечением берется за новое дело; – быстро остывает, если дело перестает интересовать; – быстро включается в работу и переключается с одного дела на другое; – тяготится однообразием, будничной кропотливой работой; – общителен и отзывчив, не чувствует скованности с незнакомыми людьми; – всегда бодр; – вынослив и работоспособен; – обладает громкой, быстрой, отчетливой речью; – сохраняет самообладание в неожиданной сложной обстановке; – быстро засыпает и пробуждается; – порой несобран, проявляет поспешность в решении; – иногда склонен отвлекаться от дела	– умеет ждать; – молчалив и не любит болтать; – обладает спокойной без жестикуляции речью; – сдержан и терпелив; – доводит начатое дело до конца; – не растрачивает силы попусту; – строго придерживается выработанного распорядка в жизни, системы в работе; – легко сдерживает порыв; – маловосприимчив к одобрению и порицанию; – незлобив, проявляет снисходительность к колкостям в свой адрес; – постоянен в своих отношениях и интересах; – медленно включается в работу, с трудом переходит от одного дела к другому; – ровен в отношениях с людьми; – любит аккуратность и порядок во всем; – с трудом приспосабливается к новым обстоятельствам; – обладает выдержкой
Сильный, неуравновешенный тип, повышено возбудимый (холерический)	Слабый тип, понижено возбудимый (меланхоличный)
– неустойчив, суетлив; – невыдержан, вспыльчив; – нетерпелив; – резок и прямолинеен в общении с людьми;	– стеснителен и застенчив; – теряется в новой обстановке; – не верит в свои силы; – легко переносит одиночество; – склонен уходить в себя;
Продолжение табл. 6
– инициативен; – упрям; – работает рывками; – склонен к риску; – незлопамятен; – обладает быстрой, страстной речью, выразительной мимикой; – неуравновешен, склонен к горячности; – порой бывает агрессивен; – нетерпим к чужим недостаткам; – способен быстро действовать, немедленно принимать решения; – обладает резкими, порывистыми движениями; – непоследователен в достижении поставленной цели; – склонен к резким сменам настроения	– быстро утомляется; – обладает тихой речью, иногда до шёпота; – невольно приспосабливается к характеру собеседника; – впечатлителен до слезливости; – предъявляет высокие требования к себе и окружающим; – склонен к подозрительности; – болезненно чувствителен и легко раним; – чрезвычайно обидчив; – скрытен и необщителен; – малоактивен и робок; – безропотно покорен; – стремится вызвать сочувствие у окружающих