III. Продемонстрируйте восемь способов как сказать «нет» (10 мин)

Некоторые продукты, лимонад, гамбургеры, чипсы являются популярными среди людей, подростков, однако они приносят вред организму человека. Обсудите это с классом. После чего рассмотрите способы отказа с одним из продуктов.

1. Вежливого «Нет, спасибо» обычно достаточно. Люди понимают, что вы не хотите того, что вам предлагают:                    

– Не хочешь чипсы?

– Нет, спасибо.

2. Иногда простое «нет, спасибо», кажется, не работает. Люди продолжают предлагать вам, хотя вы уже отказались. Их может остановить то, что вы повторяете ваш отказ.

– Не хочешь чипсы?

– Нет, спасибо!

– На, попробуй, это здорово!

– Нет, спасибо, я действительно не ем чипсы!

3. Объясняете причину своего отказа.

– Чипсы ешь?

– Нет.

– На, попробуй, это вкусно…

– Я знаю, что это вредно, мне не нравится.

4. В каких-то ситуациях можно изменить тему разговора.

– По чипсам?

– Я слышал, что в магазине продается новая видеоигра.

5. Может случиться, что кто-то действительно начнет беспокоить вас, настаивать. Вас могут обзывать занудой и т. д. В этой ситуации попытайтесь оставаться спокойным, не поддаваться на провокации, не ссориться. Вы можете спросить у предлагающего: «Почему тебе нужно, чтобы я это делал?» Вопрос слишком труден для легкого ответа.

– На чипсы.

– Нет, спасибо.

– Конечно, ты не дорос еще, чтобы есть чипсы.

– Зачем тебе нужно, чтобы я ел чипсы?

6. Иногда лучше извиниться и просто уйти или пройти мимо. В этом случае вы даже не должны отказываться.

– Хочешь чипсы? Давай присоединяйся к нам!

Просто проходишь мимо, не обращая внимания на компанию.

7. Уверенно отказаться можно и без слов, иногда жесты бывают красноречивее любых объяснений.

Способ избежать ситуации

8. Чаще бывай в компании, в которой не употребляют того, что вы не хотите. Избегай тех мест, в которых часто собираются курящие, пьющие.

IV. Упражнение «Декларация о намерениях» (10 мин)

На занятии ребята научились говорить «нет», но это не значит, что теперь только и надо всем отказывать.

Учащиеся, работая в малых группах, составляют «Декларацию о намерениях»: «Я говорю „нет² когда речь идет о ... (курении, хулиганстве, предательстве и др.) и я говорю „да², когда ... (надо помочь близким, можно вместе хорошо провести время и др.).

Ролевая игра «Уверенный ответ-отказ»

Учащиеся работают в малых группах. Каждой группе раздается комплект ситуационных задач. (Можно использовать ситуации, представленные ниже или составить свои.) Ребята их обсуждают и дают три варианта ответов. Учитель помогает школьникам в выполнении данного задания. Затем вызовите двух-трех учащихся и попросите их показать три варианта ответов (уверенный, неуверенный и агрессивный).

Обратите внимание учащихся, что дает уверенность:

· учит говорить «нет»;

· помогает человеку не делать того, чего он не хочет, что приносит ему вред;

· дает возможность отстаивать свои права.

Убедите учащихся, что они должны быть готовы использовать эти ответы в своей жизни.

Возможные ситуации для проигрывания:

· друзья идут в компьютерный клуб, а тебе надо подготовиться к контрольной;

·  подружка зовет пройтись с ней по магазинам, а тебе хочется посмотреть по телевизору любимую передачу;

·  друг просит в очередной раз списать домашнее задание, а ты понимаешь, что в результате, несмотря на свои способности, больше тройки на экзамене в этом случае он не получит;

·  одноклассницы считают, что твоя куртка немодная, и хотят, чтобы ты ее больше не надевала.