Мегаобучалка Главная | О нас | Обратная связь


Никнуть проблемы, если игрок, овладевший мячом, неправильно пово-



2019-12-29 177 Обсуждений (0)
Никнуть проблемы, если игрок, овладевший мячом, неправильно пово- 0.00 из 5.00 0 оценок




Рачивается к боковой линии при несбалансированном положении тела

После приземления либо если получающий первую передачу партнер

Открывается с опозданием. После подбора нужно повернуться лицом в

Сторону ближайшей боковой линии.

Лекция № 8

Игрок, овладевший мячом, перед приземлением должен слегка по-

Вернуться в воздухе, чтобы оказаться в нужном положении для передачи

Мяча. Удержание равновесия в этот момент очень важно для правильного

Выполнения первой передачи.

Молодые игроки – правши обычно испытывают трудности при пово-

Роте и передаче в левую сторону, так как передача в эту сторону обычно

Выполняется левой рукой, в то время как у леворуких наблюдается

Противоположная ситуация.

• Защитник, взявший отскок, должен хорошо защищать мяч, укрывая

Его от соперника.

• Разыгрывающий игрок должен переместиться в нужное место у

Боковой линии, после того как убедился, что партнер взял отскочив-

Ший мяч. Тренер должен определить место для получения передачи у

Боковой линии – как правило, это пространство между ней и вообра-

Жаемым продолжением линии штрафного броска. Некоторым молодым

Игрокам свойственно приближаться к подобравшему мяч партнеру. Это

Уменьшает вероятность быстрых

Прорывов, так как здесь важно выиграть

Несколько метров за счет передачи в сторону боковой линии.

• Итак, разыгрывающий смещается в сторону боковой линии спиной

К ней и ждет передачи. И только если для нее нет свободного простран-

Ства, он может переместиться к лицевой линии, подобравшему мяч или

К середине площадки.

• Специальные упражнения применяются для совершенствования

Всех элементов передачи в сторону боковой линии: сначала – без сопро-

тивления защитника, затем – с сопротивлением (рис. 16) .

Игра разыгрывающего игрока при быстром прорыве

Молодые баскетболисты должны совершенствовать технику полу-

Чения первой передачи у боковой линии. Но иногда они допускают две

Характерные ошибки: поворот к боковой линии лицом с потерей обзора

Технико-тактическая подготовка баскетболистов 15–17 лет 69

Всей площадки и удар мяча в пол сразу после его получения, не видя,

Что происходит впереди.

• Разыгрывающие должны учиться поворачиваться спиной к бо-

Ковой линии. Повернувшись, надо поднять голову, чтобы видеть всю

Площадку, оценить игровую ситуацию и принять правильное решение,

Как действовать дальше: передать мяч вперед партнеру, оказавшемуся в

Лучшей позиции, быстро повести мяч к центру или приостановить раз-

Витие быстрого прорыва.

• Быстро оценивая ситуацию, не следует сразу начинать ведение

Мяча.

• Разыгрывающий должен начинать ведение мяча к центру площадки,

Используя дальнюю от боковой линии руку (многие молодые игроки

Используют лишь сильную руку).

Очевидно, что разыгрывающий должен постоянно совершенствовать

Навыки выполнения технических приемов. Выбор правильного реше-

Ния в конкретной игровой ситуации при переходе в передовую зону и

Завершении атаки определяется классом игрока.

Ведение мяча вперед игроком, взявшим отскок

Это важный элемент, которым должны владеть молодые игроки,

Чтобы, взяв дальний отскок либо увидев свободное пространство

Перед собой, они могли сразу начать ведение мяча для организации

Быстрого прорыва. Чтобы помочь игрокам овладеть этим элемен-

Том, тренеру необходимо иметь большое терпение, так как поначалу

Молодые игроки, особенно высокого роста, могут совершать много

Ошибок при ведении.

Переход к быстрому прорыву

Часто командам молодых игроков не удаются быстрые прорывы

Из-за того, что они с опозданием переходят от защиты к нападению

Или осуществляют этот переход не все одновременно. Общей ошибкой

Является ожидание того момента, когда разыгрывающий получит первую

Передачу, но в это время стартовать уже бывает поздно.

• Игроки, не овладевшие мячом, должны сразу бежать вперед, как

Только партнер овладел мячом. Оценив ситуацию и увидев свободные

От защитников и партнеров места на площадке, они как можно быстрее,

Не глядя на мяч, должны двигаться к корзине противника.

• Игроки должны стараться бежать вдоль боковых линий и ближе

К ним; если ближайшая боковая линия уже занята впереди бегущим

Партнером, можно занять противоположную, а если и она занята, то

Бежать по середине площадки (впереди разыгрывающего).

Лекция № 8

Завершение быстрого прорыва

Один из важнейших мо-

ментов быстрого прорыва –

Его завершающая фаза.

• 15–16-летние игроки

Уже должны уметь создавать

И реализовывать численное

Превосходство нападающих

перед защитниками (1 × 0,

2 × 1, 3 × 1, 3 × 2, 4 × 2, 4 × 3) и при

Организованном быстром

Прорыве перемещаться по

своим «коридорам» ( рис. 17

И 18 ).

• Команды 17–18-летних

Игроков могут работать над

более сложными вариантами

Прорыва, связывая быстрый

Прорыв с организацией бы-

Строго позиционного нападе-

ния ( рис. 19 и 20 ).

Быстрый прорыв

После перехвата мяча

Многие быстрые проры-

Вы начинаются с перехва-

Та мяча. Вот почему очень

Важно тренировать эту си-

Туацию.

• Если игрок, перехватив-

Ший мяч, находится в вы-



2019-12-29 177 Обсуждений (0)
Никнуть проблемы, если игрок, овладевший мячом, неправильно пово- 0.00 из 5.00 0 оценок









Обсуждение в статье: Никнуть проблемы, если игрок, овладевший мячом, неправильно пово-

Обсуждений еще не было, будьте первым... ↓↓↓

Отправить сообщение

Популярное:
Как вы ведете себя при стрессе?: Вы можете самостоятельно управлять стрессом! Каждый из нас имеет право и возможность уменьшить его воздействие на нас...
Как построить свою речь (словесное оформление): При подготовке публичного выступления перед оратором возникает вопрос, как лучше словесно оформить свою...
Как распознать напряжение: Говоря о мышечном напряжении, мы в первую очередь имеем в виду мускулы, прикрепленные к костям ...



©2015-2024 megaobuchalka.ru Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав. (177)

Почему 1285321 студент выбрали МегаОбучалку...

Система поиска информации

Мобильная версия сайта

Удобная навигация

Нет шокирующей рекламы



(0.009 сек.)